Günümüzde sağlıklı bir yaşam sürmek, bireylerin en büyük önceliklerinden biri haline gelmiştir. Sağlığı korumanın yolları arasında düzenli egzersiz yapmak, dengeli beslenmek ve yeterli uyku almak yer alsa da, birçok kişi bu süreçte önemli bir faktörü gözden kaçırıyor: Vitamin D.
Tiroid bezi, boynun ön kısmında yer alan ve kelebek şeklinde olan küçük, ancak hayati öneme sahip bir salgı bezidir. Bu bez, vücudun enerji dengesini sağlayan ve metabolizmayı düzenleyen hormonları salgılar. Tiroid bezinin düzgün çalışması, vücut fonksiyonlarının dengede kalması için kritiktir
Hemofili, kalıtsal bir hastalık olarak bilinen ve kanın normal şekilde pıhtılaşmaması nedeniyle kanamanın durmaması veya yavaşlamasıyla kendini gösteren bir rahatsızlıktır. Vücutta herhangi bir bölgede kanama oluştuğunda, kan hücreleri pıhtılaşarak kanayan damarın tıkanmasını sağlar
Kreatin, kasların hızlı ve güçlü kasılmasını sağlamak için ATP (adenozin trifosfat) üretiminde önemli bir faktördür. Kreatin, böbreklerde üretilir ve kan dolaşımına karışır. Kas hücreleri tarafından alınarak kreatin fosfat olarak depolanır. Kaslar enerjiye ihtiyaç duyduğunda, kreatin fosfat ATP'ye dönüşerek enerji sağlar.