Sağlık Rehberi

Komorbidite Nedir? Depresyon İle Nasıl İlişkilidir?

Komorbidite Nedir? Depresyon İle Nasıl İlişkilidir?

Komorbidite, bir kişinin aynı anda birden fazla hastalığa sahip olması durumunu ifade eder. Genellikle psikiyatrik hastalıklarla ilişkilendirilen komorbidite, depresyon, anksiyete bozuklukları, şizofreni gibi rahatsızlıkların aynı bireyde bir araya gelmesini tanımlar.

Medikal Egzersiz Nedir? Nasıl Fayda Sağlar?

Medikal Egzersiz Nedir? Nasıl Fayda Sağlar?

Medikal egzersiz, sağlık ve rehabilitasyon alanında oldukça önemli bir rol oynayan bir terimdir. Bu egzersizler, çeşitli tıbbi durumlarla başa çıkmak veya iyileşme sürecini hızlandırmak için tasarlanmış özel hareketlerdir.

Bademcik İltihabı (Tonsillit) Belirtileri, Nedenleri, Tedavi Seçenekleri

Bademcik İltihabı (Tonsillit) Belirtileri, Nedenleri, Tedavi Seçenekleri

Bademcik iltihabı, birçok insanın hayatında en az bir kez karşılaştığı sık rastlanan bir sağlık sorunudur. Ancak, bu rahatsızlığın belirtilerini, nedenlerini ve tedavi seçeneklerini tam olarak anlamak önemlidir.

Çocuklarda Sıklıkla Rastlanan Kulak Ağrısı

Çocuklarda Sıklıkla Rastlanan Kulak Ağrısı

Çocuklarda kulak ağrısı, sıklıkla karşılaşılan bir durumdur. Bu ağrıların birden fazla nedeni olabilir ve çocuğun yaşına, sağlık geçmişine ve diğer faktörlere bağlı olarak değişebilir.

Stresin Açlık Üzerindeki Etkisi

Stresin Açlık Üzerindeki Etkisi

Stresin açlık üzerindeki etkisiyle ilgili olarak, vücudumuzun nasıl tepki verdiğini anlamak önemlidir. Stres, birçok insanın günlük yaşamında karşılaştığı yaygın bir durumdur ve bu durum genellikle açlık hissini etkileyebilir.

Aristo Diyeti, Doğal Besinlerle Sağlıklı Yaşam

Aristo Diyeti, Doğal Besinlerle Sağlıklı Yaşam

Aristo Diyeti, sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmak isteyenler için tasarlanmıştır ve doğal besinlerle vücudunuzu desteklemeyi hedefliyor.

Kız Çocuklarında Erken Ergenlik

Kız Çocuklarında Erken Ergenlik

Kız çocukları, erkek çocuklarına göre daha erken ergenliğe girmektedir. Bu normal bir durumdur. Ancak bazı kız çocukları, diğer kız çocuklarına göre çok daha erken ergenliğe girebilir.

Psikoterapi ve Klinik Psikoloji Arasındaki Farklar Nedir?

Psikoterapi ve Klinik Psikoloji Arasındaki Farklar Nedir?

Klinik psikoloji ve psikoterapi alanları birçok yönden benzerlik gösterse de, bu iki disiplin arasında belirgin farklılıklar bulunmaktadır.

OMAD Diyeti, Günde Tek Öğün Beslenme Rehberi

OMAD Diyeti, Günde Tek Öğün Beslenme Rehberi

OMAD diyetinin çekiciliği, kolay takip edilebilir olması ve esnekliği ile ilgilidir. Gün boyunca sınırlı sayıda yemek yerken, herhangi bir yiyecek grubunu tamamen ortadan kaldırmanız gerekmez.

Travma Sonrası Stres Bozukluğu

Travma Sonrası Stres Bozukluğu

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), beklenmedik bir şekilde meydana gelen travmatik olaylar sonrasında ortaya çıkan bir ruh sağlığı sorunudur.

Omega 3 ve Balık Yağı Takviyeleri

Omega 3 ve Balık Yağı Takviyeleri

Omega 3 yağ asitlerinin en zengin kaynaklarından biri olan balık yağı, kalp-damar hastalıkları riskini düşürebilir ve inflamasyonu hafifletebilir.

Diyabet, Obezitede Tıbbi Beslenme Nedir?

Diyabet, Obezitede Tıbbi Beslenme Nedir?

Diyabet, obezite ve diğer hastalıklar, günümüzde çok yaygındır. Bu hastalıklarla mücadele etmek için birçok farklı tedavi yöntemi bulunsa da, tıbbi beslenme tedavisi son zamanlarda oldukça popüler.

Enerji Düşüklüğünün Ardında Yatan 5 Vitamin Eksikliği

Enerji Düşüklüğünün Ardında Yatan 5 Vitamin Eksikliği

Vücudumuzun sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için ihtiyaç duyduğu vitaminlerin eksik olması, enerji seviyemizin düşmesine neden olur.

Evlilik Korkusu Nedir?

Evlilik Korkusu Nedir?

Evlilik kişinin kendi yuvasını kurmak için atmış olduğu bir adımdır. Ancak bazı bireyler bu adımı atma konusunda çekimser davranmaktadır. Bunun sebebi kişide bir takım kaygıların bulunmasıdır.

Deniz Korkusu Nedir?

Deniz Korkusu Nedir?

Deniz korkusu genellikle boğulma tehlikesi atlatan kişilerde görülen bir vaka olsa da, boğulma tehlikesi yaşamayan ancak bir yakınını denizde boğulduğu için kaybeden bireyler de bu korku oluşabilir.

Pamuk Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir?

Pamuk Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir?

Pamuk yağının diğer yağlardan farkı yüksek ısıya karşı dayanıklı olmasıdır. Kolay kolay yanmaz. Bu özelliği sayesinde endüstriyel mutfaklarda sıklıkla tercih edilen bir yağdır.

Kekemelik Nedir?

Kekemelik Nedir?

Kekemelik konuşurken zorlanma durumudur. Bu durum genetik sebebi ile doğuştan gelebildiği gibi stresli durumlarda psikolojik olarak da seyir edebilir.

Yanık Nedir?

Yanık Nedir?

Yanık yüksek ısıya maruz kalma durumudur. Bu durum genellikle insan vücudunun belli bölümlerinin ya da tamamının ateş ile temas etmesi durumunda meydana gelir.

Çocuklarda Sıklıkla Karşılaşılan Nörolojik Rahatsızlıklar

Çocuklarda Sıklıkla Karşılaşılan Nörolojik Rahatsızlıklar

Çocukların sağlığı ve mutluluğu her zaman en büyük önceliktir. Ancak çocuklarımızın karşılaştığı özellikle kronik olan hastalıklar onların yaşam kalitesini olumsuz olarak etkileyebilir.

Sağlıklı Bir Uyku İçin Pratik Tavsiyeler

Sağlıklı Bir Uyku İçin Pratik Tavsiyeler

Günümüzün hızlı temposu içerisinde stres, teknoloji bağımlılığı ve yanlış uyku alışkanlıkları nedeniyle pek çok insan uyku sorunlarıyla karşı karşıya kalmaktadır.