Sağlık Rehberi

Avokado'nun Kalp Üzerinde Etkisi

Avokado'nun Kalp Üzerinde Etkisi

Kökeni oldukça eskiye dayanan defnegiller familyasına ait bir ağacın meyvesidir avokado. Tropik ve subtropik iklim şartlarında yetiştirilen bu bitki, ülkemizde son yıllarda özellikle artan oranda tüketilmeye başlandı.

Yumuşak Doku Romatizmaları

Yumuşak Doku Romatizmaları

Yumuşak doku romatizmaları, kas romatizması olarak bilinen miyofasiyal ağrı sendromu ve fibromiyalji sendromu, oldukça sık görülen ve yaşam kalitesini önemli ölçüde azaltan yumuşak doku romatizmalarıdır.

Tiroid Nodüllerine Yaklaşım

Tiroid Nodüllerine Yaklaşım

Tiroid nodülü tiroid bezinde meydana gelen ve radyolojik olarak tiroid parankiminden ayrılan ayrı bir lezyon olarak tarif edilebilir.

Migren Belirtileri ve Tedavisi

Migren Belirtileri ve Tedavisi

Migren baş ağrıları genellikle tek taraflı olup şakaklarda, göz çevresinde ve ensede yerleşir. En önemli özelliklerinden biri baş ağrısının hareketle artması ve baş ağrısına eşlik eden bulantı, kusma ışık, koku, ses hassasiyetinin olmasıdır.

Şeker ve Çikolatadan Uzak Durun!

Şeker ve Çikolatadan Uzak Durun!

Yüksek oranda rafine şekerler (çikolata, bisküvi vs) çiğ şekerdeki doğal formlarıyla değiştirilmelidir. Böylece vücudunuza daha az zarar verirsiniz.

Çocuklarda Taş Hastalığı

Çocuklarda Taş Hastalığı

Çocuklarda taş hastalığı, çocuk üroloji pratiğinde oldukça geniş yer tutan ve tedavi edilmez ise çok ciddi olumsuz sonuçları olabilecek bir hastalık grubudur.

Tavi Yöntemi Nedir?

Tavi Yöntemi Nedir?

TAVİ, Ameliyat ile girişimsel olanakların ortaklaşa kullanıldığı bir yöntemdir. Aort kapağı anjiyografi uygulamalarında olduğu gibi kasıktan kalbe kadar ilerletilip burada stent mekanizması açılarak yerleştirilir.

Sarkmış Göz Kapaklarına Veda Edin

Sarkmış Göz Kapaklarına Veda Edin

Alt göz kapağında halk arasında torbalanma dediğimiz bulgularda bu duruma eşlik eder, bunun sebebi de göz küresinin oturduğu yağ yastıklarının zamanla ileri doğru fıtıklaşmasıdır.

Doğuma Hazırmısınız?

Doğuma Hazırmısınız?

Sağlıklı nesiller, sağlıklı anne ve bebeklerle yani sağlıklı bir gebelik ve doğum ile meydana getirilir. Gebelik fizyolojik, doğal bir olaydır. Nadir durumlarda normalden sapmalar olabilse de meydana gelen değişiklikler ve doğum olayı genellikle doğa kanunları ile paraleldir.

Yatak Yarası Nedir? Önlemleri Nelerdir?

Yatak Yarası Nedir? Önlemleri Nelerdir?

Yatak yaraları, vücutta basınca maruz kalan kemik çıkıntıları üzerindeki yumuşak dokularda oluşur. Eskiden bu yaralar decubitis ülser olarak tanımlanırdı. Decubitis Latince bir kelime olup sırt üstü yatma anlamındadır.

Süt Dişlerim Çürümesin

Süt Dişlerim Çürümesin

Süt dişlerinin sağlıklı bir şekilde ağızda korunmasını sağlamak çocuğunuzun konuşma, çiğneme, ezme alışkanlıklarının doğru şekilde oluşabilmesini sağlar. Bunun yanında süt dişleri estetik ve çiğneme fonksiyonlarının etkili bir şekilde gerçekleştirilebilmesi açısından son derece önemlidir.

Çocuklarda Kalp Hastalıkları

Çocuklarda Kalp Hastalıkları

Ciddi doğumsal kalp hastalığı (delik, kapak darlığı yetersizliği, yapısal anormallikler gibi) olan çocuklarda genellikle doğumdan itibaren ilk 6 ay içerisinde sık nefes alma, emerken çabuk yorulma, terleme, kilo alamama veya morarma (özellikle dudaklar, dil, dişetleri ve tırnak diplerinde) yakınmaları görülür.

İçecek Tercih Ederken Nerele Dikkat Etmeliyiz?

İçecek Tercih Ederken Nerele Dikkat Etmeliyiz?

Suyun yaşamınızdaki önemini daha önce duymuşsunuzdur. Altı hafta yiyeceksiz kalabilirsiniz ama bir haftadan fazla susuz yaşamanız mümkün değildir.

Hamile misiniz?

Hamile misiniz?

Gebelik süresince kendinizi dik tutun ve sırtınıza fazla yük bindirmeyin. Yaptığınız her harekette bebeğinizi düşünün. Ağır kaldırmayın ve belinizi koruyun.

Ağrısız Morarmaları Göz Ardı Etmeyin

Ağrısız Morarmaları Göz Ardı Etmeyin

Morarmalar genellikle çarpma sonucu oluşan travma veya kullanılan ilaçlar gibi önemsiz nedenlerden kaynaklanıyor ve kendiliğinden geçiyor. Ancak bazen ciddi sağlık sorunlarının da belirtisi olabiliyor.

Burun Hastalıklarına Dikkat!

Burun Hastalıklarına Dikkat!

Burun, insan sağlığı için çok önemli bir organdır. Sağlıklı bir solunum fonksiyonu ve sağlıklı bir vücut için burundan soluk alıp vermek esastır. Burun sadece havanın girip çıktığı bir organ değildir.

Obezite Ameliyatı Kimlere Yapılır?

Obezite Ameliyatı Kimlere Yapılır?

Vücut kitle indeksi (VKİ) 40' ın üzerinde olan ya da 35-40 arası olup aşırı şişmanlığa bağlı tip 2 şeker hastalığı, hipertansiyon, uyku apnesi gibi sorunları olanlar uzman doktora başvurması gerekmektedir.

İştahsızlığın Psikolojik Nedenleri

İştahsızlığın Psikolojik Nedenleri

İştahsızlık çoğunlukla fizyolojik nedenlerden kaynaklansa da psikolojik nedenler de büyük ölçüde iştahsızlığa yol açabilir. Stres ve can sıkıntısı iştahla bağlantılıdır ve stresli durumlarda kişilerde yemek yeme alışkanlığının değişmesine yol açar.

Holywood Yanağı

Holywood Yanağı

Günümüz güzellik ve estetik algısında yuvarlak hatların yerine keskin ve ters üçgen biçimindeki yüzler daha güzel ve çekici görünmektedir. Dolgun yanaklar, bebeklik ve çocukluk dönemlerinde sevimli görünürken, ergenlik sonrası dönemde çekici olmaktan uzaktır.

D Vitamini Eksikliği

D Vitamini Eksikliği

D Vitamini, gıdalardan alınabileceği gibi güneş ışığının çıplak tene nüfuz etmesi ile de alınabilen özel bir vitamindir. Kalsiyum eksikliği, çocuklarda raşitizm, yetişkinlerde osteoporoz gibi kemik rahatsızlıklarına sebep olur.