Sağlık Rehberi

Boyun Ağrısı ve Boyun Fıtığı

Boyun Ağrısı ve Boyun Fıtığı

En sık karşılaşılan boyun ağrısı mekanik boyun ağrısıdır. Baş, omuz ve kol ağrısı da bu ağrıya eşlik edebilir. Sıklıkla duruş-oturuş bozukluğu, travma ve incitme gibi sebeplerden kaynaklanır.

Menopoz Döneminde Beslenme

Menopoz Döneminde Beslenme

Menopoz, doğurganlık yeteneğinin kaybolduğu 48-55 yaş arası dönemdir. Beslenme durumu, sosyo-ekonomik durum, aşırı alkol ve aşırı kahve içilmesi menopozu etkileyen faktörler arasındadır.

Katarakt Tedavisinde Fako Ameliyatı

Katarakt Tedavisinde Fako Ameliyatı

Görmede bulanıklaşma ve renklerin matlaşması gibi belirtiler Katarakt'ın habercisi olabilir. Katarakt gözün içinde bulunan doğal merceğin saydamlığını kaybetmesi ve buna bağlı olarak görmenin azalması ile sonuçlanan bir göz rahatsızlığıdır.

Kışın Bebeğinizi Soğuktan Koruyun

Kışın Bebeğinizi Soğuktan Koruyun

Havaların soğumasıyla beraber, bütün anneler bebeklerinin hastalanmasından endişelenmeye başlar. Oysa ki, bebeğinizin bağışıklık sistemini destekleyerek ve gerekli önlemleri alarak, bebeğinizi soğuk algınlığına ve kışın diğer olumsuz etkilerine karşı koruyabilirsiniz.

Çocuklarda Büyüme ve Gelişimin Takibi

Çocuklarda Büyüme ve Gelişimin Takibi

Bir çocuğun büyüme ve gelişmesinde ki amaç çocuğun sağlığın korunması, desteklenmesi, önlenebilen hastalıkların önlenmesi ve hastalıkların da erken tedavi edilebilmesidir.

Meme Kanseri Ameliyatlarında Estetik Cerrahi

Meme Kanseri Ameliyatlarında Estetik Cerrahi

Kanserli memenin alınması ameliyatında memenin yapısının korunmasını ve estetik hale getirilmesini sağlayan ameliyat sonunda meme eksikliği olmaması hastaya psikolojik avantaj sağlıyor.

10 Soruda Migren

10 Soruda Migren

Kişilerin günlük aktivitelerini olumsuz yönde etkileyen ve şiddetli yakınmalara sebep olan migrenin tedavisi mümkün... Peki, migren hakkında herşeyi biliyor muyuz?

Böbrek Taşı Tedavisi

Böbrek Taşı Tedavisi

Börek taşlarının tedavisinde, taşın boyutları, taşların sayısı ve yerleştiği yerler en önemli faktörlerdir. Böbrek taşları çoğunlukla 2-4 mm çapında oluşur ve genellikle bu taşlar idrar kanallarından geçecek büyüklüktedir ve rahatlıkla kendiliğinden düşebilir.

Kalbinizin Ritmini Önemseyin

Kalbinizin Ritmini Önemseyin

Ani ölümlere neden olabilen kalpteki ritim bozuklukları kalbin düzensiz, normalden hızlı ya da yavaş atması olarak her yaşta görülebilir.

Aile Planlaması

Aile Planlaması

Aile planlaması temel sağlık hizmetlerinden birisidir. Aile planlaması aslında sadece çocuk yapmamakla ilişkilendirilmemeli aynı zamanda ailelerin istedikleri zamanda istedikleri kadar çocuk yapmasını sağlamak olarak algılandırılmalıdır.

Çocuğunuzun Gelişimi Normalmi?

Çocuğunuzun Gelişimi Normalmi?

Bir çocuğun anne karnındaki dönemden başlayarak, gelişimini tamamladığı ergenlik döneminin sonuna kadar, belirli aralıklarla izlenmesi gereklidir.

Horlama ve Uyku Apnesi Yaşam Kalitenizi Bozmasın

Horlama ve Uyku Apnesi Yaşam Kalitenizi Bozmasın

Horlama, uyku dönemi bedenin tüm faaliyetlerinin yavaşlayıp, azaldığı günlük ritmin gece dediğimiz dönemini kapsar.

Bölgesel İncelme İle Fazla Kilolarınızdan Kurtulun

Bölgesel İncelme İle Fazla Kilolarınızdan Kurtulun

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte, tatile gitmeden zayıflamaya ve formda kalmaya çalışanlar ya da tatilin verdiği rahatlıkla yemeğin ucunu fazla kaçıranlar olabilir.

Ramazan Ayında Kronik Hastalıklara Dikkat

Ramazan Ayında Kronik Hastalıklara Dikkat

Ramazan ayının yaklaşması ile birlikte özellikle yaz günlerinde oruçlu geçen sürenin 14 -16 saate kadar uzaması bazı hastalık gruplarında sorunlara neden olabilmektedir.

Çocuğum Okula Başladı Ne Yapmalıyım?

Çocuğum Okula Başladı Ne Yapmalıyım?

Havaların soğumasıyla birlikte tatlı koşuşturmacalar başladı. Okula hazırlık süreci, alışveriş, okul seçimi derken bir eğitim ve öğretim yılına daha başlandı. Bu süreçte, anne ve babaların çocuklarından daha telaşlı ve kaygılı olduğu gözlemlenmektedir.

Kış Aylarında Gebelik

Kış Aylarında Gebelik

Kışın hamilelik geçiren kadınları soğuk hava ve beslenme konularında, giydikleri kıyafetlerine dikkat etmeleri gerekmektedir. Gebelik esnasında anne adayının bedensel ve psikolojisi çok önemlidir.

Çocuklarda Kabızlık Problemi ve Tedavisi

Çocuklarda Kabızlık Problemi ve Tedavisi

Çocuklarda ise kabızlık, dışkılama sıklığından ziyade dışkının sertliği ve dışkı yapmadaki zorluk olarak tanımlanır. Eğer ki çocuk alışılmış sıklıkta kaka yapmıyorsa ve kakası sert, kuruysa, kaka yaparken canının yandığından bahsediyorsa kabız olduğundan bahsedilebilir.

Bebeğim Uyuyor...

Bebeğim Uyuyor...

Bebekler 6-8 haftalık olana kadar bir kerede iki saatten fazla uyanık kalamazlar. Eğer uykusu geldiğinde onu yatağına yatırmakta gecikirseniz çok yorulacak ve uykuya dalmakta zorlanacaktır.

Hazımsızlık İçin 4 Çare

Hazımsızlık İçin 4 Çare

Hazımsızlık; Karında gerginliğe, yemek sırasında ve sonrasında rahatsız edici bir tokluk hissine ya da midenin üst bölümünde ağrıya ve yanmaya yol açan hazımsızlık sigara içenlerde, hamile kadınlarda ve aşırı kilolu kişilerde daha sık görülüyor

Sindirime Yardımcı Besinler

Sindirime Yardımcı Besinler

Sindirime yardımcı besinlerin arasında; Pirinç, Ayçiçeği, Sarımsak ve Muz olarak sıralayabiliriz. Bir çok hastalığa iyi geldiği gibi, önleyici olarak da yenmeleri önerilir.