Sağlık Rehberi

Deliksiz Bir Uyku İçin 9 Besin

Deliksiz Bir Uyku İçin 9 Besin

Eğer uykuya dalmakta zorlanıyorsanız bu yiyecekler imdadınıza yetişiyor. Yaşam kalitesi için hayati öneme sahip olan uyku, güne enerjik başlamak için de oldukça önemli. İyi ve deliksiz bir uyku hem daha sağlıklı bir metabolizmaya hem de parlak bir zihne kavuşmayı sağlıyor.

Hamilelikte Kusma ve Bulantıyı Azaltma Yolları

Hamilelikte Kusma ve Bulantıyı Azaltma Yolları

Gebelikte bulantı ve kusma oldukça sık rastlanan ve özellikle anne adayının hayat kalitesini azaltarak, iş yaşamını da olumsuz etkileyen bir durum. Alacağınız bazı önlemlerle hamilelikte bulantı ve kusmayı azaltabilirsiniz.

Çocuklarda Kamburluk

Çocuklarda Kamburluk

Kamburluk, Postüral (Kas iskelet sisteminin ideal durum poziyonu) gelişim, çocuklar okul çağındayken meydana gelen bir dizi aşamada ilerler. Bu dönemde büyümede dinamik ve hızlı değişiklikler gözlenir.

Yaz Mevsimi ve Kalp Hastalıkları

Yaz Mevsimi ve Kalp Hastalıkları

Yaz aylarında, kalp hastalığı olanlar risk altındadır. Bu hastalar kaybettikleri tuz ve sıvıyı yerine koymazlarsa, damar yatağında sıvı azalacağından tansiyondaki düşme, hayatı tehdit edecek boyuta gelebilir.

Çocuk ve Ergenlerde Göğüs Ağrısı

Çocuk ve Ergenlerde Göğüs Ağrısı

Çocuk ve Ergenlerde Göğüs Ağrısı, göğüs ağrısı yakınması sık görülmekte ve çoğunlukla ailelerde endişeye yol açmaktadır. Erişkinlerde göğüs ağrısı ciddi kalp hastalıklarının bir işareti olabilirken, çocuklarda kalp hastalıklarından kaynaklanan göğüs ağrıları nadirdir.

Gece Körlüğü Tedavi Edilebilirmi?

Gece Körlüğü Tedavi Edilebilirmi?

Gece körlüğü, loş ışıkların olduğu mekanlarda, akşam ve gece saatlerinde yani güneş ışığının olmadığı yerlerde az görme veya görememe olayıdır. Gece körlüğüne halk arasında tavuk karası da denir.

Dudak Uçuğuna Dair Bilmedikleriniz

Dudak Uçuğuna Dair Bilmedikleriniz

Uçuk çıkmadan önce kendini belli eder (0-24 saat önceden); karıncalanma, kaşınma, yanma, sızlama hissedilir. Bunu o bölgenin kızarması, şişmesi ve daha sonra da içi sıvı dolu kabarcıkların ortaya çıkışı izler.

Ağız Kokusu

Ağız Kokusu

Kimse kötü ağız kokusuna maruz kalmak istemez. Hele ki, kendi ağzımızın kötü kokmasını hiç istemeyiz. Ama ağız kokusu dünyanın sonu değildir. Çoğumuz zaman zaman ağız kokusu sorunu yaşarız. Her gün pek çok yiyecek ve içecek tükettiğimiz düşünülünce bu çok da şaşırılacak bir durum değil!

Kemik Erimesi (Osteoporoz)

Kemik Erimesi (Osteoporoz)

Düşük kemik kütlesi ve kemik mikro mimarisinde bozulma ve buna bağlı olarak kemik kırılganlığının artması ile karakterize sistemik bir iskelet hastalığıdır. Genellikle omurga, önkol ve kalçada olmak üzere kırık riski artmıştır.

Diyabet ve Kardiyovasküler Hastalıklar

Diyabet ve Kardiyovasküler Hastalıklar

Diyabetik hastalarda kardiyovasküler hastalıklar normal populasyona göre daha yoğundur. 2018-2019 yılları arasında 18 yaş üstü 13 ayrı ülkeden Tip 2 Diyabetli hastalarda kardiyovasküler hastalık prevelansının araştıldığı CAPTURE çalışmasının analizleri önemli sonuçlar ortaya koymuştur.

Donuk Omuz Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Donuk Omuz Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Kas iskelet sistemi hastalıkları içerisinde bel ve boyun ağrılarından sonra en sık karşılaşılan problem omuz ağrılarıdır. Günlük yaşamı çok ciddi şekilde etkileyebilmektedir. Omuz eklemi köprücük, kürek ve kol kemiğinden oluşuyor. Eklemi bir kapsül çevreler.

Lenfödem Belirti ve Tedavisi

Lenfödem Belirti ve Tedavisi

Lenfödem hastalığı lenf drenajının herhangi bir sebebe bağlı olarak bozulması sonucu proteinden zengin intersitisyel sıvının cilt ve cilt altı alanda birikmesi ile ortaya çıkan, klinikte şişlikle kendini gösteren ilerleyici bir hastalıktır.

Fibromiyalji Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Fibromiyalji Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Fibromiyalji kronik yaygın ağrı ile seyreden romatizmal, multisistem bir hastalıktır. Toplumun yaklaşık olarak %2'sinde görülmektedir ve genellikle kadınlarda ve orta yaşta daha sıktır. En sık 2. romatizmal hastalıktır.

Erişkin Skolyozu

Erişkin Skolyozu

Erişkin skolyozu çocukluk çağında başlamış idiopatik erişkin skolyozu veya omurganın yaşlanmasına bağlı ortaya çıkan erişkin dejeneratif skolyoz olarak iki ana grupta sınıflanabilir. Erişkin skolyozda çocukluk çağı skolyozunun aksine tedavi skolyoz derecesine göre değil skolyozun oluşturduğu şikayetlerin şiddetine göre planlanır.

Uykusuzluğunuz Bir Hastalık Belirtisi Olabilir!

Uykusuzluğunuz Bir Hastalık Belirtisi Olabilir!

Günümüzde insanların büyük bir kısmının toplum ve aile içindeki sorumlulukları nedeniyle gündüz yaşadıkları psikolojik dalgalanmalar, gece uykuya dalma sorunlarına neden olabiliyor. Uykunun kalitesizliği ve yetersizliği gün içerisinde bedensel ve zihinsel performansın düşmesine neden olabilir.

Manuel Terapi ve Kinezyolojik Bantlama

Manuel Terapi ve Kinezyolojik Bantlama

Manuel terapi dünyada uygulanan en güncel fizyoterapi metodudur. Ülkemizdeki klasik fizik tedavi merkezlerinde uygulanan standardın aksine bireye özel olarak uygulanan tamamen dengelemeyi ve hizalamayı amaçlayan, içersinde bir çok özel teknik ve uygulamaları içeren ‘el ile terapi’ anlamına gelmektedir.

Alerjenlerden Korunma Yolları

Alerjenlerden Korunma Yolları

Ev tozu akarları gözle göremediğimiz ancak iç ortamlarda milyarlarca bulunan mikroskop altında keneye benzeyen canlılardır. Bunlar en çok yatak, yastık yorgan, battaniye, halı, perde mobilya gibi yerlerde barınır. Yüksek yerlerde akarların yaşama olasılığı çok azken özellikle rutubetli iklimlerde yaşama olasılığı çok fazladır.

Lazer Epilasyon Nedir?

Lazer Epilasyon Nedir?

Kadın olsun, erkek olsun görünümüne özen gösterenlerin dikkat ettiği noktalardan biri de vücudun bazı bölgelerinde istenmeyen tüylerdir. İğneli epilasyonla karşılaştırıldığında daha kısa sürede sonuç vermesi, ağrı, sızı gibi belirtilerin minimal olması sebebiyle hastaların tercih sebebidir.

Genel Anestezi İle Diş Tedavisi

Genel Anestezi İle Diş Tedavisi

Diş hekimliğinde genel anestezi altında diş tedavileri, korkan veya sistemik durumu nedeniyle tedavi yapılamayan çocuk ve erişkin hastaların tedavisinde 1900'lü yılların başından itibaren yapılmaktadır. Genel anestezi günü anestezi uzmanı, operasyon öncesinde çocuğunuzu son bir kez daha muayene edecektir.

Porselen ve Zirkonyum Kaplama Arasındaki Fark Nedir?

Porselen ve Zirkonyum Kaplama Arasındaki Fark Nedir?

Özel Bayrampaşa Kolan Hospital, Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı, Dt. Sibel EREN; Porselen ve Zirkonyum Kaplama Farkı Nedir?