Sağlık Rehberi

Ortopedik Onkoloji Nedir?

Ortopedik Onkoloji Nedir?

Ortopedik onkoloji, kemik ve yumuşak dokularda kanserle ilgilenen bir tıbbi uzmanlık dalıdır. Hem çocuklar hem de yetişkinler için geçerli olan bu alan, kanserli tümörlerin teşhis ve tedavisi ile ilgilenir.

Kulak Çınlaması Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri

Kulak Çınlaması Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri

Kulak çınlaması, birçok insanın yaşadığı yaygın bir sorundur ve genellikle rahatsız edici bir durum olabilir. Kulak çınlamasının farklı nedenleri olabilir ve her bireyde farklı tetikleyicileri bulunabilir. Bazı durumlarda, yüksek sesli ortamlarda uzun süre kalmanın sonucunda ortaya çıkabilirken, bazen de başka sağlık problemlerinin belirtisi olarak kendini gösterebilir.

Kelebek Hastalığı Nedir? Belirtiler ve Tedavi Yöntemleri

Kelebek Hastalığı Nedir? Belirtiler ve Tedavi Yöntemleri

Kelebek Hastalığı, cildin kelebek kanatlarına benzer bir şekilde kızarıp şişmesinden almaktadır. Ancak kelebek hastalığı sadece ciltte görülen bir rahatsızlık değildir; aynı zamanda iç organları da etkileyebilen bir otoimmün hastalıktır.

Islak Kupa Hacamat Tedavisi

Islak Kupa Hacamat Tedavisi

Hacamat, temel olarak vücutta bulunan toksinleri ve zararlı maddeleri atmak için kullanılan bir tekniktir. Ancak ıslak kupa hacamat tedavisi diğer hacamat metodlarından farklıdır. Bu yöntemde, cilt üzerine yerleştirilen kupaların içine kan çekilerek, derinin altındaki toksinlerin vücuttan atılması hedeflenir.

Hormon Bozukluğu Nedir? Sebepleri ve Çözümleri

Hormon Bozukluğu Nedir? Sebepleri ve Çözümleri

Hormon bozuklukları, birçok insanın hayatını etkileyen ancak hala pek çok kişi tarafından tam olarak anlaşılamayan bir konudur. Vücut sistemindeki dengesizlikler, hormonal değişimlerin yol açtığı çeşitli sağlık sorunlarını tetikleyebilir. Peki hormon bozuklukları nedir ve ne gibi sebeplerden kaynaklanır?

Evden Çalışırken Sağlıklı Beslenmenin Önemi

Evden Çalışırken Sağlıklı Beslenmenin Önemi

Evde çalışmak, özellikle mutfaktan uzaklaştığımız için atıştırmalıklarla dolu bir çalışma ortamı yaratır. Ancak bu atıştırmalıklar genellikle sağlıksız ve yağlı yiyeceklerdir. İşte bu noktada sağlıklı beslenme alışkanlıklarını hayatımıza dahil etmek önemli hale geliyor.

Diyafram Nedir ve Diyafram Nefesi Nasıl Alınır?

Diyafram Nedir ve Diyafram Nefesi Nasıl Alınır?

Diyafram nefesi, doğru solunum tekniği ile vücudunuzu ve sesinizi etkili bir şekilde kullanmanızı sağlar. Sadece şarkıcılar ve sahne sanatçıları için değil, aynı zamanda konuşmacılar, öğretmenler ve hatta günlük hayatta stresle başa çıkmak isteyen herkes için faydalı bir beceridir.

Çocuklarda Öksürük: Nedenleri ve Etkili Tedavi Yöntemleri

Çocuklarda Öksürük: Nedenleri ve Etkili Tedavi Yöntemleri

Öksürük, özellikle çocuklarda sık görülen bir semptomdur ve ebeveynler için endişe verici olabilir. Çocuğunuzun öksürdüğünü duyduğunuzda, hemen birçok soru zihninizi sarabilir: "Neden öksürüyor?", "Bu normal mi?" veya "Ne yapabilirim?".

Bebeklerde Hemofili: Erken Tanı İçin Dikkat Edilmesi Gereken Belirtiler

Bebeklerde Hemofili: Erken Tanı İçin Dikkat Edilmesi Gereken Belirtiler

Hemofili, kalıtsal bir hastalık olarak bilinen ve kanın normal şekilde pıhtılaşmaması nedeniyle kanamanın durmaması veya yavaşlamasıyla kendini gösteren bir rahatsızlıktır. Vücutta herhangi bir bölgede kanama oluştuğunda, kan hücreleri pıhtılaşarak kanayan damarın tıkanmasını sağlar

Akdeniz FM Hastalığı: Tanımı, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Akdeniz FM Hastalığı: Tanımı, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Akdeniz FM Hastalığı Akdeniz bölgesinde sıklıkla görülen ve genellikle kalıtsal olarak aktarılan bir rahatsızlık olarak bilinir. Peki, Akdeniz FM Hastalığı nedir? Belirtileri nelerdir ve nasıl tedavi edilir?

Vücut Kitle İndeksi Nedir? VKİ Hesaplaması Nasıl Yapılır?

Vücut Kitle İndeksi Nedir? VKİ Hesaplaması Nasıl Yapılır?

Vücut Kitle İndeksi (VKİ), bireylerin sağlıklı vücut ağırlığını değerlendirmek için kullanılan bir ölçümdür. VKİ, kişinin ağırlığının (kilogram cinsinden) boyunun (metre cinsinden) karesine bölünmesiyle hesaplanır. Bu formül, insanların genel sağlık durumlarını ve vücut kompozisyonlarını değerlendirmek için kullanılan yaygın bir yöntemdir.

Kemoterapide Beslenme Listesi: Sağlıklı ve Dengeli Diyet

Kemoterapide Beslenme Listesi: Sağlıklı ve Dengeli Diyet

Kemoterapide beslenme listesi, hastanın ihtiyaçlarına göre bireyselleştirilmelidir. Hastanın yaşı, cinsiyeti, vücut ağırlığı, hastalığın evresi, tedavi protokolü gibi faktörler dikkate alınarak özel bir beslenme planı oluşturulmalıdır. Hastanın besin tüketim alışkanlıkları, yeme-içme sorunları da göz önünde bulundurulmalıdır.

Adenoviral Konjonktivit: Nedir, Belirtileri ve Tedavi Seçenekleri

Adenoviral Konjonktivit: Nedir, Belirtileri ve Tedavi Seçenekleri

Adenoviral konjonktivit, adenovirüslerin neden olduğu bir göz enfeksiyonudur. Virüsler, göz kapaklarının ve göz akının iltihaplanmasına yol açar. Adenoviral konjonktivit, bulaşıcı bir hastalık olup, sıklıkla okullarda, işyerlerinde ve toplu yaşam alanlarında yayılır.

Çocuklarda Psikolojik Gelişim ve Ruh Sağlığı

Çocuklarda Psikolojik Gelişim ve Ruh Sağlığı

Çocukların ruh sağlığı, onların fiziksel, duygusal ve sosyal refahını kapsayan geniş bir kavramı ifade etmektedir. Çocukların ruh sağlığı, yaşam boyu sürecek olan psikolojik iyilik hallerinin temelini oluşturur. Ruh sağlığı sorunları, çocukların günlük işlevselliklerini, öğrenme kapasitelerini ve kişilerarası ilişkilerini olumsuz yönde etkileyebilir.

Sınav Kaygısını Azaltmak İçin Uzman Önerileri

Sınav Kaygısını Azaltmak İçin Uzman Önerileri

Sınav kaygısı, sınavlara hazırlanma aşamasında ve sınav anında ortaya çıkan, bedensel, duygusal ve bilişsel belirtilerle kendini gösteren bir durumdur. Kişilerin sınav öncesi ve sınav sırasında yoğun endişe, gerginlik ve korku hissetmelerine neden olan sınav kaygısı, akademik başarıyı olumsuz etkileyebilir.

Göz Kapağı Estetiği (Blefaroplasti) Nedir ve Nasıl Yapılır?

Göz Kapağı Estetiği (Blefaroplasti) Nedir ve Nasıl Yapılır?

Göz kapağı estetiği, blefaroplasti, göz çevresindeki estetik sorunların cerrahi yöntemlerle düzeltilmesini içeren bir işlemdir. Prosedür, göz kapağındaki fazla cilt dokusu, kas ve yağın çıkarılması veya yeniden şekillendirilmesi yolu ile gerçekleştirilir. Göz çevresindeki yaşlanma belirtileri, ağırlaşmış veya sarkık göz kapakları, gözlerin yorgun görünümü gibi estetik sorunlar giderilir.

Vegan Beslenme Nedir ve Nasıl Uygulanır?

Vegan Beslenme Nedir ve Nasıl Uygulanır?

Vegan beslenme, hayvansal kaynaklı hiçbir ürün tüketmemeyi içeren bir beslenme tarzıdır. Vegan beslenme şeklinde, et, süt, yumurta ve bal gibi hayvansal ürünler kullanılmaz. Bitkisel kaynaklı yiyecek ve içecekler tercih edilir. Vegan beslenme, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek isteyen kişiler için oldukça popüler hale gelmiştir.

Obezite Tedavisinde Beslenme

Obezite Tedavisinde Beslenme

Obezite tedavisinin temeli, sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlıklarının kazandırılmasıdır. Doğru diyet, hem kilo kaybını hem de sağlıklı bir yaşam tarzının benimsenmesini sağlar. Obezite tedavisinde amaç, vücudun ihtiyacı olan besin ögelerini yeterli miktarda alırken, günlük alınan kalori miktarını azaltmaktır. Bu sayede, vücudun yağ depoları kullanılarak kilo kaybı sağlanır.

Diyabetik Retinopati: Göz Sağlığında Diyabetin Etkileri

Diyabetik Retinopati: Göz Sağlığında Diyabetin Etkileri

Diyabetik retinopati, diyabet hastalarında görülen ve göz sağlığını tehdit eden bir komplikasyondur. Diyabet, kan şekerinin uzun süre kontrolsüz olması nedeniyle, küçük kan damarlarında hasara neden olur. Oluşan hasar, retina (göz arkasındaki sinir tabakası) üzerindeki kan damarlarını etkileyerek görme kaybına yol açabilir.

Mide Küçültme Ameliyatından Sonra Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Mide Küçültme Ameliyatından Sonra Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Dengeli bir beslenme düzeni, mide küçültme ameliyatı sonrası iyileşmeyi destekler. Protein, lif, vitamin ve mineral açısından zengin bir beslenme düzeni, vücuttaki iyileşme sürecini hızlandırır. Protein, doku onarımı için önemlidir, lif bağırsak sağlığını destekler ve vitaminler ile mineraller vücut fonksiyonlarının düzgün çalışmasını sağlar.