Diyabet, sıklığı son yıllarda hız kazanarak artan kronik hastalıkların başında geliyor. Kötü beslenme alışkanlıkları, hareketsizlik ve genetik faktörler diyabet hastası sayısının artmasına sebep olan başlıca faktörlerdir.

Ulaslarası Diyabet Federasyonu (IDF), yaklaşık 463 milyon yetişkinin DM'den muzdarip olduğunu ve 2045'te bu sayının 700 milyon olarak öngüldüğünü açıklamıştır.

KAÇ ÇEŞİT DİYABET VARDIR?

Diyabet'i 3 gruba ayırabiliriz;

• Tip 1, çoğunlukla çocuklukta başlayan, insülin eksikliğinin görüldüğü ve tedavisinde sadece insülin kullanıldığı %5 oranında görülen tiptir.
• Tip 2, şeker hastalığı denildiğinde ilk aklımıza gelen, insülin direncinin sebep olduğu, tedavisinde diyet, egzersiz, oral yoldan alınan ilaçların da insülin ile kullanılabildiği %95 oranında görülen tiptir.
• Gestasyonel (Gebelik) hastalarda gebelik döneminde şeker yükleme testleri ile tanı konan gebelik sonrası devam edelien tiptir.

DİYABET (ŞEKER HASTALIĞI) BELİRTİLERİ NELERDİR?

Diyabetin belitileri ağzı kuruluğu, çok su içme, çok ve sık idrara çıkma, gece idrara çıkma ve sık aralıklarla yemek yeme isteği olarak sıranabilir. Diyabet tanısı kolayca konulabilir, kan şekerinin herhangi bir zamanda 200 mg/dl'nin üstünde olması, açlık (en az 8 saatlik) kan şekerinin 126 mg/dl'nin üstünde olması ve/veya halk arasında üç aylık şeker olarak da adlandırdığımız Hemoglobin A1c (HbA1c) değerinin %6.5 veya üzerinde olması diyabet tanısı için yeterlidir.

Bir de diyabet öncesi dönem (prediyabet, gizli şeker) vardır. Bu dönemde kan şekerleri açlıkta 100-126 mg/dl arasında seyreder, HbA1c ise %5.7-6.4 arasındadır. Bu hastalara 75 gramlık 2 saatlik şeker yükleme testi (OGTT) yapılarak tanı konabilir. Diyabet bu evrede yakalandığında insülin gerekmeden diyet, egzersiz ve ağız yoluyla alınan ilaçlarla önlenebilir. Bu dönemde hastaların çoğunluğunda bir belirti yoktur, tesadüfi olarak kan testlerinde ortaya çıkarlar.

DİYABETTE (ŞEKER HASTALIĞI) HANGİ HASTALAR RİSK GRUBUNDADIR?

Hastalığın risk grupları obezler, hipertansiyon ve kolesterol hastalığına sahip kişiler, ailede diyabet hastası bulunanlar, hareketsiz yaşan insanlar olarak belirtilmiştir.

DİYABETİN (ŞEKER HASTALIĞI) TEDAVİSİ

Diyabet tedavisinde ilk basamak yaşam tarzı değişikliğidir. Hastalarımız diyetisyen kontrolünde yeme-içmeye başlar ve sık aralıklarla kilo takibi yapılır. Hareket etmek, yürüyüş yapmak da hastalığın ilerlememesi açısından önemlidir.

Hastalığın diyet ve egzersiz ile kontrol altına alınmaması halinde ağızdan alınacak ilaçlarla tedaviye başlanır. Hastalarımız düzenli aralıklarla evde kan şeker ölçümü yaparak hekime gelirler ve tedavi gözden geçirilir. Bu ilaçların da yetersiz olduğu durumlarda insülin tedavisine geçilir. Hastalar kendilerine günde en az bir defa insülin iğnesi yaparlar.

Kontrol altına alınamayan diyabet hastalarında ilerleyen dönemde sinir hasarı, göz hasarı ve böbrek hasarı ortaya çıkar. Tüm diyabet hastaları senede en az bir defa ilgili kliniklere giderek muayene olmalıdır.

'Unutmayın ki diyabet hastanede değil evde ve hatta mutfakta tedavi edilen bir hastalıktır. Uygun bir diyet ve tedavi ile hastalığın ilerlemesini engelleyebilir, ilerlemiş olan hastalığı da geriletebiliriz.'

DİYABETİN (ŞEKER HASTALIĞI) YOL AÇTIĞI HASTALIKLAR

Şeker hastalığı ayrıca koroner kalp hastalığı (miyokard infarktüsü, kalp krizi), inme ve diğer damar hastalıklarına en çok yol açan durumdur. Bu açıdan diyabetin önlenmesi büyük önem arzeder.

Belirtilerden herhangi biri ortaya çıktığında mutlaka hekiminize başvurun, erken dönemde hastalığı kontrol altına almak daha kolay olacaktır.