MMPI Testi ve Değerlendirme Sonuçları

MMPI TESTİ VE DEĞERLENDİRME SONUÇLARI MMPI, kişilik özelliklerini değerlendirmek için kullanılan bir psikolojik testtir. Bu test, birçok farklı alanda kullanılmakta ve çeşitli amaçlar için büyük bir öneme sahiptir. MMPI NEDİR? MMPI, Minnesota Üniversitesi’nde geliştirilen bir kişilik envanteridir. Bu test, psikoloji ve psikiyatri alanında yaygın olarak kullanılan bir araştırma aracıdır. MMPI, bireylerin kişilik özelliklerini değerlendirmek için […]

Soğuk ve Yağmurlu Havalarda Yaşanan Eklem Ağrıları (Romatizma)

SOĞUK VE YAĞMURLU HAVALARDA YAŞANAN EKLEM AĞRILARI (ROMATİZMA) Kış aylarında havaların soğumasının etkisi ile çevrenizdeki ileri yaştaki insanlardan sıkça dizlerim, belim, boynum, sırtım ağrıyor gibi yakarışlara şahit olmuşsunuzdur. Soğuk, yağmurlu ve karlı havalarda yaşanan bu tarz eklem ağrılarına, romatizma hastalıkları sebep olmaktadır. Kişinin yaşının ilerlemesi bu ağrıları tetiklediği gibi, hamile kadınlarda da bu tarz romatizmal […]

Çocuklarda Metabolik Hastalıklar Nelerdir?

Metabolik hastalıklar, çocuklarda yaygın olarak görülen ancak genellikle ihmal edilen bir sağlık sorunudur. Bu hastalıklar, vücudun normal metabolik süreçlerini etkileyen genetik veya kalıtsal bozukluklardır. Çocuklarda metabolik hastalıklar, doğumdan itibaren ortaya çıkabilir ve yaşam boyu sürebilir. ÇOCUKLARDA METABOLİK HASTALIKLARIN YAYGIN TÜRLERİÇocuklarda metabolik hastalıkların birçok farklı türü vardır. En yaygın olanları arasında şunlar bulunur: Fenilketonüri (PKU):PKU, fenilalanin […]

Üst Solunum Yolu Enfeksiyonlarında Antibiyotik Kullanımına Dikkat!

Kış ve bahar aylarında daha fazla olmak üzere üst solunum yolu enfeksiyonları ile karşılaşma sıklığı çok fazladır. Çalışmalar ve tecrübelerimize göre toplumun yaklaşık yüzde otuzu yıl içinde en az bir kez üst solunum yolu enfeksiyonuna (nezle, grip gibi) yakalanacaktır. Bu kadar yoğun karşılaşmamıza rağmen büyük çoğunlukla vücut direncimiz sayesinde iyileşmektedir.Bu kadar sık karşılaşılan enfeksiyon olduğu […]

OMAD Diyeti ile Günde Tek Öğün Beslenme Rehberi

OMAD DİYETİ: GÜNDE TEK ÖĞÜN BESLENME REHBERİOMAD diyeti son zamanların en popüler beslenme trendlerinden bir tanesidir. Bu diyet tam olarak nedir ve nasıl uygulanmalıdır?OMAD (Günde Bir Öğün) Diyeti, temel ilkesi olarak günde sadece bir kez yemek tüketme üzerine kurulmuştur. Bu diyetle kilo vermek isteyenler, 24 saatlik bir süre boyunca sadece tek bir öğün tüketirken, kalan […]

Beyin Tümörü İle İlgili Sıkça Sorulan Sorular

Hastalarımızın beyin tümörü ve beyin tümörü ameliyatı hakkında sık sordukları sorulara cevap verdik. BAŞIM AĞRIYOR, BEYNİMDE TÜMÖR OLABİLİR Mİ?Büyüyen beyin tümörü kafa içi basıncı artırır. Bu da baş ağrısına yol açar. Ancak bu, daha önce deneyimlediğimiz ağrıdan faklıdır. Ağrı kesici ile dinmez. Süreklidir. Sabah uyandığımızda devam eder.Öksürünce, hapşırınca şiddetlenir. Baş ağrılarının çok çok büyük bir […]

Sağlıklı Beslenme İle Yaşlanmayı Durdurun!

SAĞLIKLI BESLENME İLE YAŞLANMAYI DURDURUN Cildin yaşlanmasının önemli nedenleri arasında genetik faktörler ve çevresel koşulların olduğunu biliyoruz fakat Beslenme ile bu durum kendi lehimize çevirebileceğimizi biliyormuydunuz? Cilt kolajen ve elastin ile güçlü ve sağlıklı formunu korumaktadır bu da beslenme ile desteklenebilmektedir. Bu besinler anti-aging besinler olarak ta bilinmektedir. İlk önemli nokta da tabi ki de […]

Anjiyo Sonrası Diyet ve Beslenme Rehberi

ANJİYOPLASTİ NEDİR VE BESLENME NEDEN ÖNEMLİDİR?Anjiyoplasti, kalp damarlarında oluşan tıkanıklıkları açmak için yapılan bir cerrahi işlemdir. Bu işlem, genellikle kalp krizi riskini azaltmak veya kalp fonksiyonlarını düzeltmek amacıyla gerçekleştirilir. Anjiyoplasti sonrasında, doğru bir şekilde beslenmek, kalp sağlığını iyileştirmek ve damarlarınızın daha iyi çalışmasını sağlamak için önemlidir. İYİLEŞME SÜRECİNDE BESLENMENİN ROLÜAnjiyoplasti sonrasında, vücudunuzun iyileşme sürecine ihtiyacı […]

Karbonhidrat İçeren Yiyecekler

KARBONHİDRAT İÇEREN YİYECEKLER Karbonhidrat oranı yüksek olan yiyecekler fazla tüketildiği zaman istenmeyen kilolara sebep olmaktadır. Ancak karbonhidratlı besinleri tamamen hayatımızdan çıkaramayız çünkü vücudumuzun ve beynimizin günlük enerji ihtiyacını, karbonhidratlı besinler sayesinde karşılamaktayız. Beynin tek enerji kaynağı karbonhidrattır. Karbonhidratlı besinler enerji kaynağı oldukları kadar, içerdikleri lif sayesinde de sindirim sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olurlar. Vitamin açısından […]

Aşırı Protein Tüketiminin Zararları

AŞIRI PROTEİN TÜKETİMİNİN ZARARLARI Protein içeren besinler insan vücudu için oldukça önemli ve tüketilmesi gereken gıdalardır. İnsan vücudu yeterince protein alamazsa birçok hastalık ile uğraşmak zorunda kalabilir. Ancak gereğinden fazla protein alınmaması da sorun teşkil etmektedir. Vücut geliştirme sporu ile uğraşan bireylerin protein toleransı daha yüksektir. Çünkü vücutları proteine ihtiyaç duyar ve tüketilen proteinler kasa […]