DURUŞ BOZUKLUĞU NEDİR? Duruş bozukluğu özellikle masa başı işlerde çalışan bireylerde sıklıkla karşılaşılan bir problemdir. Gün boyu oturmak durumunda olan birey oturuş şekline dikkat etmezse
SARKOPENİ NEDİR? Sarkopeni kas erimesi anlamına gelmektedir. Yaş ilerlemesi sonucu ortaya çıkar. İlerleyen yaş ile birlikte erkeklerin testesteron, kadınların ise östrojen hormonlarında düşüş meydana gelmektedir.
Bel Ağrılarının Nedenleri Bel; Vücudumuzda sırtla kalça arasında 5 omur, omurlar arasında jel kıvamındaki diskler, omurlarla diskleri birbirine bağlayarak bel hareketlerini kontrol eden bağlar ve bunların
OMUZ SIKIŞMA SENDROMU Omuz sıkışma sendromu, omuz bölgesinde yer alan tendonların sıkışması ve zedelenmesi sonucunda ortaya çıkan ağrılı bir durumdur. Bu durum genellikle omuzun tekrarlayan
