PİRİFORMİS SENDROMU
Piriformis sendromu, kalça ve leğen kemiği bölgesinde bulunan bir kas olan priformis kasının gerginliği nedeni ile altından geçen siatik sinirin sıkışması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Bu durum genellikle uzun süreli oturmak, aşırı egzersiz yapmak, arka cepte kalın cüzdan taşımak gibi nedenlerden kaynaklanabilir. Özellikle uzun sure oturarak çalışan ofis çalışanları, sürekli bilgisayar başında vakit geçiren mesleklerde sık görürülür. Priformis sendromu, bel ağrısı, kalça ağrısı, uyuşma ve karıncalanma gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Bu belirtiler genellikle oturduktan sonra veya uzun süre ayakta kaldıktan sonra artabilir.
Piriformis sendromu tanısı koymak için doktorunuz fizik muayene yapabilir ve gerektiğinde görüntüleme testleri (MRI, BT) isteyebilir. Bu hasta grubunda şikayetler genellikle uzun surelidir (>3 ay). Tanıda özellikle MR görüntülemede bel ve kalça bölgesinde eşlik eden bir patolojinin olmaması, fizik muayenede kalça arka bölgesinde spesifik, hassas bir noktanın olması ve uygun hikaye çok önemlidir. Tedavi genellikle dinlenme, fizik tedavi, kas gevşetici, antiinflamatuar ilaçlar ve egzersizlerden oluşur. Uzun surely ve ilaç tedavisine dirençli durumlarda, priformis kasına enjeksiyon veya cerrahi müdahale gerekebilir.
Piriformis sendromu genellikle iyi bir tedavi ve yönetim planı ile kontrol altına alınabilir. Ancak belirtiler devam ederse veya şiddetlenirse mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Kendi kendinize tedavi denemek yerine, uzman bir ortopedi doktoruna danışarak doğru ve etkili bir tedavi planı oluşturabilirsiniz. Sağlıklı bir yaşam için düzenli egzersiz yapmak, doğru duruş ve hareket tekniklerine dikkat etmek priformis sendromu riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
