IMSOMNIA NEDİR?
Imsomnia, kişinin uykuya dalmakta zorluk çekmesidir. Bu rahatsızlıktan müzdarip olan bireyler uykuya dalsalar da bu süre çok kısa sürmektedir.
Imsomnia yani uykusuzluk problemi genellikle psikolojik sorunlar sonucu ortaya çıksa da fiziksel sorunlardan ötürü de meydana gelebilmektedir. Uykusuzluk sorunu olan insanlarda stres ve kaygı problemleri gözlemlenmektedir.
IMSOMNIA HASTALIĞINA SEBEP OLAN DURUMLAR
Günlük hayatında karşılaştığı ve görmezlikten gelemediği problemler kişinin sürekli aklını kurcalamaktadır ve bu durum uykuya dalmasını zorlaştır.
Bunun dışında kişinin hayatı için büyük önem taşıyan yeni kararlar vermesi gerekliliği ve bu karaları vermekte zorluk çekmesi veya ikilemde kalması gibi durumlar da uyuyabilmesini zorlaştıran diğer etmenlerdir.
Çok fazla çay ve kahve tüketen kafein bağımlısı diye nitelendirdiğimiz insanlar vücutlarındaki fazla enerji ve kalp çarpıntısından ötürü uyumakta zorluk çekerler.
Sürekli üzüntülü bir ruh halinde olan, hiçbir şeyden tat alamayan yani depresyonda olan insanlarda da uykusuzluk sendromu yani imsomnia gözlemlenebilir.
Kişinin geçmişte yaşamış olduğu deprem felaketinin her an yeniden olabileceği kaygısını duyması uyuyabilmesini engelleyen bir başka etmendir. Öldürülme korkusu yaşayan insanlarda da imsomnia görülmektedir.
Geçmişte yaşanan ve kişinin kabuslarına giren tüm kötü olaylar imsomnia sendromunu tetiklemektedir. Mesleği gereği, saat farkı fazla olan ülkelere sık sık seyahat gerçekleştiren bireylerde de imsomnia hastalığı görülmektedir.
Kişinin fiziksel bir rahatsızlığının bulunması; vücudunda ve organlarında herhangi bir problem olması, ağrı ve acılar çekmesi gibi durumlar da uyuyabilmesini zorlaştırmaktadır.
UYKUSUZLUK (IMSOMNIA) BELİRTİLERİ NELERDİR?
Imsomnia hastası bireyler yeterince uyuyamadıkları için yorgun hissederler. Bilinç kaybı yaşamaları olasıdır ve odaklanma problemi çekerler.
Uyku, mutluluk hormonu salgılanmasını sağlayan en önemli etmenlerden biridir. O yüzden yeterince uyuyamayan insanlar kendilerini mutsuz hissederler ve hiçbir şeyden tat alamaz hale gelirler.
En garip olanı bu hastalıktan müzdarip olan kişiler uyku ihtiyaçlarının farkındadır ve sürekli bir uyku halindedirler. Her seferinde bir ümitle başlarını yastığa koyarlar ancak sonuç farklı olmayacaktır.
