
Karbonhidrat İçeren Yiyecekler
KARBONHİDRAT İÇEREN YİYECEKLER Karbonhidrat oranı yüksek olan yiyecekler fazla tüketildiği zaman istenmeyen kilolara sebep olmaktadır. Ancak karbonhidratlı besinleri tamamen hayatımızdan çıkaramayız çünkü vücudumuzun ve beynimizin








