ANJİYOPLASTİ NEDİR VE BESLENME NEDEN ÖNEMLİDİR?Anjiyoplasti, kalp damarlarında oluşan tıkanıklıkları açmak için yapılan bir cerrahi işlemdir. Bu işlem, genellikle kalp krizi riskini azaltmak veya kalp
KARBONHİDRAT İÇEREN YİYECEKLER Karbonhidrat oranı yüksek olan yiyecekler fazla tüketildiği zaman istenmeyen kilolara sebep olmaktadır. Ancak karbonhidratlı besinleri tamamen hayatımızdan çıkaramayız çünkü vücudumuzun ve beynimizin
AŞIRI PROTEİN TÜKETİMİNİN ZARARLARI Protein içeren besinler insan vücudu için oldukça önemli ve tüketilmesi gereken gıdalardır. İnsan vücudu yeterince protein alamazsa birçok hastalık ile uğraşmak
Gluten hassasiyeti, birçok kişinin yaşadığı ancak sıklıkla fark edilmeyen bir sağlık sorunudur. Gluten, tahıllarda bulunan bir protein kompleksidir. Buğday, arpa ve çavdar gibi tahıllarda doğal
İŞTAHSIZLIK NEDİR?Her yaş grubunda görülen iştahsızlık ya da iştahın kapanması, günlük yiyecek alım miktarındaki azalma ile karakterize olup aç hissetmeme durumu olarak tanımlanabilir.İştahsızlığın hem psikolojik
BROMELAİN NEDİR? ÖDEM ATMAK İÇİN BROMELAİN KULLANIMIÖDEM NEDİR?Ödem, vücutta aşırı sıvı birikimi nedeniyle oluşan şişmeye verilen isimdir. Vücut dokularında sıvı birikimi sonucu oluşan ödem, genellikle
Ananas Bromelain, ananasın sap ve olgulaşmamış meyvesinden ekstraksiyon işlemleri ile elde edilir. En çok sap kısmında bulunmaktadır. BROMELAİN NEDİR? Bromelain, ananasın meyvesinden ve sapından elde
Zencefil, kökleri kullanılan ve Asya mutfağında sıkça yer alan bir baharattır. Baharat olarak kullanılmasının yanı sıra sağlık açısından da birçok faydası bulunmaktadır. Antioksidan özellikleri sayesinde
SAFRA KESESİ HASTALIKLARINDA BESLENME İÇİN UZMAN TAVSİYELERİSafra kesesi hastalıkları, günümüzde giderek artan bir sağlık sorunu haline geliyor. Bu rahatsızlıkların nedenleri çeşitli olabilir; yağlı ve işlenmiş
HURMA YOĞURT DİYETİ NEDİR? NASIL YAPILIR? Hurma-yoğurt diyetinin temelinde, günlük öğünlerde düşük kalorili bir şekilde tüketilen hurma ve yoğurttan oluşan bir beslenme planı yer alıyor.Hurmalar,
