Deliksiz Bir Uyku İçin 9 Besin
13/05/2025
Eğer uykuya dalmakta zorlanıyorsanız bu yiyecekler imdadınıza yetişiyor. Yaşam kalitesi için hayati öneme sahip olan uyku, güne enerjik başlamak için de oldukça önemli.İyi ve deliksiz
Eğer uykuya dalmakta zorlanıyorsanız bu yiyecekler imdadınıza yetişiyor. Yaşam kalitesi için hayati öneme sahip olan uyku, güne enerjik başlamak için de oldukça önemli.İyi ve deliksiz
ENERJİ DÜŞÜKLÜĞÜNÜN ARDINDA YATAN 5 VİTAMİN EKSİKLİĞİEnerji düşüklüğü, günümüzün hızlı tempolu yaşam tarzında sıkça karşılaştığımız bir sorundur. Sabahları yataktan kalkmakta zorlanır, gün içinde sürekli yorgun
0 KAN GRUBU NEDİR?0 Kan Grubu, kan hücrelerinde A ve B antijenlerini taşımayan bir kan grubudur. 0 Kan Grubu, genetik bir özellik olup, ebeveynlerden çocuklara
Kimi zaman anne bebeğin ihtiyacını karşılayacak miktarda süt üretemez. Bu da bebeğin yeterince beslenememesine yol açar. Yeterince beslenmeyen bebekte gelişim sorunları görülmeye başlar.Bu durumda eğer
Kortizon tedavisi, birçok tıbbi durumun yönetiminde kullanılan etkili bir tedavi yöntemidir. Ancak kortizonun belirli yan etkileri vardır ve yaygın olarak görülen de kilo alımıdır. Kortizon
Mide küçültme ameliyatı, obezite tedavisinde etkili bir yöntemdir. Ameliyat, obeziteye bağlı sağlık sorunlarını azaltmak ve kilo kaybını desteklemek amacıyla kullanılır. Mide küçültme ameliyatı sonrasında, beslenme
OBEZİTE NEDİR?Obezite, vücuttaki yağ oranının sağlığı tehdit edecek düzeyde artması olarak tanımlanır. Vücut kitle indeksi (VKİ) 30 kg/m2 ve üzerinde olan bireyler obez olarak kabul
VEGAN BESLENMENİN FAYDALARIVegan beslenme, birçok sağlık yararı sunmaktadır. Başlıca faydaları: Kalp Sağlığının İyileştirilmesi:Vegan beslenme, kolesterol ve kan basıncını düşürerek kalp hastalıkları riskini azaltır. Kilo Kontrolü:Vegan
KEMOTERAPİ NEDİR?Kemoterapi, kanser tedavisinde kullanılan ilaç tedavisidir. Kanser hücrelerini yok etmek veya kontrol altında tutmak amacıyla çeşitli ilaçlar kullanılır. Kemoterapi, kanser hastalarının tedavi sürecinde önemli
VÜCUT KİTLE İNDEKSİ (VKİ) NEDİR?Vücut Kitle İndeksi (VKİ), bireylerin sağlıklı vücut ağırlığını değerlendirmek için kullanılan bir ölçümdür. VKİ, kişinin ağırlığının (kilogram cinsinden) boyunun (metre cinsinden)
