CİLT YAĞLANMASI NEDEN OLUR?

Her insanın cildinin altında yağ bezleri bulunmaktadır. Bu yağ bezleri cildi korur ve nemlendirir. Ancak bazı bireylerden bu yağ gereğinden fazla salgılanmaktadır.

Bu durum yüzde ve saç derisinde aşırı yağlanmaya yol açmaktadır. Hatalı beslenme, kötü alışkanlıklar, yeterince su içmemek, kozmetik ürünler, uykusuzluk, stres ve hormonlar cilt yağlanmasına sebep olmaktadır.

CİLT YAĞLANMASININ SEBEBİ HATALI BESLENME OLABİLİR

Aşırı yağlı ve sağlıksız besinler tüketiyorsanız bu durum cildinizin gereğinden fazla yağlanmasına sebebiyet verebilir. Cips, patates kızartması, çikolata, pizza gibi ürünleri fazlası ile tüketiyorsanız bu yiyecekler cildinizin ve saçlarınızın yağlanmasına sebebiyet verebilir.

O yüzden kızartılan yiyecekler yerine haşlanmış ya da fırınlanmış ve yağ oranı düşük ürünleri tercih etmelisiniz.

KÖTÜ ALIŞKANLIKLAR CİLT YAĞLANMASINA SEBEP OLUYOR

Alkol tüketimi vücuttaki su miktarının azalmasına sebep olmaktadır. Vücutta yeterince su bulunmaması cilt yağlanmasına sebep olmaktadır. Alkol karaciğerlere de zarar verir. Sağlıksız bir karaciğere sahip olan bireyin cildinde aşırı yağlanma ve sivilce problemi baş gösterir.

Sigara tüketimi de içerdiği zararlı toksinler sayesinde cildin yağlanmasına ve cilt lekelerinin oluşmasına sebep olur.

YETERİNCE SU İÇMEMEK CİLT YAĞLANMASINA NEDEN OLUYOR

Vücut için en önemli besin sudur. Yeterince tüketilmemesi, vücudun ve organların işlevlerini yerine getirebilmesini zorlaştırdığı gibi cilt sağlığı açısından da büyük sorun teşkil etmektedir.

Yeterli su tüketilmemesinin sebep olduğu sorunlardan birisi de cilt yağlanmasıdır. Su cildin en yakın dostudur. Cilt temizliğinin en büyük yardımcısı olduğu gibi yeterince içildiği zaman cildi güzelleştirir.

UYKUSUZLUK CİLT YAĞLANMASINA SEBEP OLUYOR

Yeterince uyumamak ya da uyku düzenin bozulması cilt yağlanmasını tetikleyebilir. O yüzden belli bir uyku düzeni oluşturmalı ve vücudunuzun ihtiyacı olan süre kadar uyumalısınız.

STRES CİLT YAĞLANMASI SORUNUNU TETİKLİYOR

Stresli ortamlarda bulunan bireylerin vücutları bazı tepkiler verebilir. Aşırı cilt yağlanması, strese karşı insan vücudunun verdiği tepkilerden biridir.

O yüzden kişi kendini strese sokabilecek olan durumlardan mümkün olduğunca uzak durmalı, stres ile başa çıkmakta zorlanıyorsa bir uzman tarafından destek almalıdır. 

KOZMETİK ÜRÜNLER CİLT YAĞLANMASINA SEBEP OLUYOR

Kozmetik ürünlerini tercih ederken insan sağlığı için uygunluğundan emin olunmalı, merdiven altı diye tabir edilen ürünlerden uzak durulmalıdır.

Özellikle kadınlar sıklıkla makyaj yaptıkları için, yatmadan önce yüzlerindeki makyajı iyi bir şekilde temizlemelidirler. Yoksa cilt yağlanması yaşayabilecekleri sorunların yalnızca başlangıcı olacaktır. Çok daha büyük sağlık sorunları ile karşı karşıya kalabilirler.

HORMONLARIN CİLT YAĞLANMASI İLE İLİŞKİSİ

Özellikle ergenlik çağındaki bireylerin hormon seviyeleri bu dönemde oldukça yükselmektedir. Bu sebeple vücutları cilt yağlanması ve sivilce gibi tepkiler verebilir. Bu dönemdeki cilt yağlanması genellikle geçicidir ve ilerleyen yıllarda kişi için bir sorun olmaktan çıkacaktır.