Akdeniz Diyeti Nedir ve Nasıl Uygulanır?
26/05/2025
AKDENİZ DİYETİ NEDİR? NASIL UYGULANIR? Akdeniz Diyeti, sağlıklı yaşam ve beslenme dünyasında son yıllarda büyük bir popülerlik kazanan bir diyet türüdür. Bu diyet, Akdeniz bölgesine
AKDENİZ DİYETİ NEDİR? NASIL UYGULANIR? Akdeniz Diyeti, sağlıklı yaşam ve beslenme dünyasında son yıllarda büyük bir popülerlik kazanan bir diyet türüdür. Bu diyet, Akdeniz bölgesine
Mide botoksu, obezite tedavisinde kullanılan bir yöntemdir. Bu prosedürde, mideye botulinum toksini enjekte edilir. Toksin, mide kaslarının kasılmasını engeller ve dolayısıyla mide hacmini azaltır. Mide
YAĞLI YİYECEKLERİN ZARARLARI NELERDİR? Yağlı yiyecekler yaşamınızın bir parçası haline gelmişse, sağlığınız için endişelenmeniz gerekmektedir. Yağlı yiyecekler obezite, ciltte yağlanma, sivilce, bağırsaklardaki yararlı bakterilerin azalması,
CHİA TOHUMU BİTKİSİ NEDİR? NE İŞE YARAR?Chia tohumu, birçok gıdaya göre besin değeri ve zengin içeriğinden dolayı süper besin olarak karşımıza çıkmaktadır. Son yıllarda ülkemizde
OMEGA 3 VE BALIK YAPI TAKVİYELERİ Hayatın karmaşası içerisinde sağlıklı yaşamak için gerekli olan temel unsurlardan birisi beslenmedir. Ancak modern hayatta doğru ve dengeli beslenmek
BALIK TÜKETİMİ HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKENLER Havaların soğumasıyla birlikte balıklar; tezgahları, sofraları şenlendirmeye başladı. Protein, omega-3, vitamin ve mineral açısından fazlasıyla zengin olan balıklar insan sağlığı
YEME BOZUKLUĞUNUN BELİRTİLERİ VE NEDENLERİYeme bozuklukları, son zamanlarda artış gösteren bir sağlık problemi olarak yaygınlaşmaktadır. Bu rahatsızlıklar, bireyin yeme davranışı alışkanlıklarında anormal değişiklikler göstermesiyle ortaya
RADYASYONA KARŞI ANTİOKSİDAN KORUMAGünlük hayatımızın hem her alanında, gerek doğal yollardan, gerekse teknolojik gelişmelerin getirdiği kolaylıkların, belki de bir bedeli olarak sürekli radyasyona maruz kalmaktayız.
OMAD DİYETİ: GÜNDE TEK ÖĞÜN BESLENME REHBERİOMAD diyeti son zamanların en popüler beslenme trendlerinden bir tanesidir. Bu diyet tam olarak nedir ve nasıl uygulanmalıdır?OMAD (Günde
SAĞLIKLI BESLENME İLE YAŞLANMAYI DURDURUN Cildin yaşlanmasının önemli nedenleri arasında genetik faktörler ve çevresel koşulların olduğunu biliyoruz fakat Beslenme ile bu durum kendi lehimize çevirebileceğimizi
