Sağlık Rehberi

Çocuklarda Metabolik Hastalıklar Nelerdir?

Çocuklarda Metabolik Hastalıklar Nelerdir?

Çocuklarda metabolik hastalıkların birçok farklı nedeni ve risk faktörü vardır. Genetik mutasyonlar, yaygın nedenler arasında yer alır. Vücudun normal metabolik süreçlerini etkileyen enzimlerin veya diğer proteinlerin eksik veya düzensiz çalışmasına neden olabilir. Bazı metabolik hastalıklar ise kalıtsal olabilir ve ailede daha önce benzer bir durum yaşanmışsa risk artar.

BLW Yöntemiyle Bebek Beslenmesi

BLW Yöntemiyle Bebek Beslenmesi

BLW yöntemi, bebeklerin yiyecekleri keşfetmelerine ve istedikleri gibi yemelerine izin veren bir besleme yaklaşımıdır. Klasik bebek besleme yöntemlerinden farklı olarak, bebeklere önceden püre haline getirilmiş veya ezilmiş yiyecekler sunmak yerine, doğal ve bütün yiyecekler sunulur ve bebeklerin kendi kendilerine yemelerine izin verilir.

Borderline Kişilik Bozukluğu: Belirtiler ve Tedavi Yöntemleri

Borderline Kişilik Bozukluğu: Belirtiler ve Tedavi Yöntemleri

Borderline Kişilik Bozukluğu, duygusal dengesizlikler, ani öfke patlamaları, kimlik krizleri ve kendine zarar verme gibi davranışlarla karakterizedir. Bu bozukluğa sahip olan bireyler, kendi benlik algılarında sürekli değişimler yaşarlar ve ilişkilerinde kararsızlık gösterirler.

Anjiyo Sonrası Diyet ve Beslenme Rehberi

Anjiyo Sonrası Diyet ve Beslenme Rehberi

Anjiyoplasti sonrasında, vücudunuzun iyileşme sürecine ihtiyacı vardır ve doğru beslenme bu sürece katkıda bulunur. İyileşme sürecinde, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu enerji ve besinleri almaya devam etmek önemlidir. Ayrıca, kalp sağlığını iyileştiren ve damarları koruyan besinleri tüketmelisiniz.

Kemoterapi Sonrası Beslenme Rehberi

Kemoterapi Sonrası Beslenme Rehberi

Kemoterapi sonrası beslenmenin temel hedefi, vücudun kaybettiği besinleri geri kazanmasıdır. Yeterli protein, vitamin ve mineral alımı önemlidir. Protein, dokuların onarılmasına yardımcı olurken, vitamin ve mineraller vücudun fonksiyonlarının düzgün bir şekilde çalışmasına katkıda bulunur.

Tüp Bebek Transferi Sonrası Beslenme Rehberi

Tüp Bebek Transferi Sonrası Beslenme Rehberi

Tüp bebek başarısını desteklemek için beslenme, çiftlerin sağlıklı bir vücut kitle indeksine sahip olmalarını sağlamak ile başlar. Gebeliği destekleyen temel besin öğeleri ve antioksidanlar bakımından zengin bir diyet benimsemek önemlidir. İyi bir beslenme rejimi, sperm ve yumurta sağlığını artırabilir, hormon dengesini iyileştirebilir ve embriyonun implantasyon sürecini kolaylaştırabilir.

Bağımlılıktan Kurtulmada Detoksifikasyon

Bağımlılıktan Kurtulmada Detoksifikasyon

Detoksifikasyon, vücuttaki zararlı maddelerin atılması sürecidir. Bağımlılık, alkol, uyuşturucu veya diğer zararlı maddelere sürekli maruz kalma sonucunda vücutta biriken toksinlerin varlığıyla ilişkilidir. Detoksifikasyon, bu toksinleri vücuttan atarak bağımlılıktan kurtulmayı amaçlar.

Bazal Metabolizma: Nedir ve Nasıl Hesaplanır

Bazal Metabolizma: Nedir ve Nasıl Hesaplanır

Bazal metabolizma, insan vücudunun dinlenme durumunda harcadığı enerji miktarını ifade eder. Bu enerji, vücudun temel işlevlerinin devamı için gereklidir, örneğin kalp atışları, solunum, sindirim ve hücre yenilenmesi gibi süreçlerde kullanılır. Bazal metabolizma hızı, her birey için farklılık gösterir ve yaş, cinsiyet, kilo, boy gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir.

Spor Öncesi ve Sonrası Beslenme Rehberi

Spor Öncesi ve Sonrası Beslenme Rehberi

Spor öncesi protein alımı, kaslarınızı destekleyerek antrenman performansınızı artırır. Odaklanmanız gereken protein kaynakları arasında tavuk, balık, yumurta ve süt ürünleri bulunmaktadır.

Bebeklerde Göz Enfeksiyonları

Bebeklerde Göz Enfeksiyonları

Bebeklerde göz enfeksiyonu belirtileri gözlerde kızarıklık, sulanma, ışığa duyarlılık, kaşıntı ve çapaklanma gibi belirtilerle kendini gösterir. Bebeklerde gözlerden sürekli olarak akıntı gelmesi de bir göz enfeksiyonu belirtisi olabilir. Eğer bebeğinizde bu belirtilerden bir veya birkaçı fark ediliyorsa, mutlaka doktora danışılmalıdır.

Detoksifikasyon Nedir ve Nasıl Yapılır?

Detoksifikasyon Nedir ve Nasıl Yapılır?

Detoksifikasyon, vücudun toksinlerden arınması sürecidir. İnsan vücudu, günlük yaşamda çevresel faktörlerden, kötü beslenme alışkanlıklarından ve stres gibi etkenlerden dolayı birçok toksine maruz kalır. Detoksifikasyon süreci, bu birikmiş toksinleri vücuttan atmayı hedefler. Bu süreç, karaciğer, böbrekler, cilt ve bağırsaklar gibi organları içerir.

Hipnofobi: Uyku Korkusu Nedir

Hipnofobi: Uyku Korkusu Nedir

Hipnofobi, uyku korkusu olarak da bilinen bir tür özgül fobidir. Kişi, uyumak veya uyku haliyle ilgili düşüncelerden veya durumlardan aşırı derecede korkar. Korku ruh hali, gece uykuya dalma, kabuslar veya uyandıktan sonra tekrar uyumaktan kaçınma gibi şekillerde ortaya çıkabilir.

Sporcu Beslenmesinde Kolesterolü Düşürmek

Sporcu Beslenmesinde Kolesterolü Düşürmek

Sağlıklı bir sporcu beslenmesi, düşük yağ içeriği, yüksek lifli gıdalar ve iyi yağları içermelidir. Kolesterol seviyelerini azaltmak için trans yağlar ve doymuş yağlar gibi zararlı yağlardan uzak durulmalıdır. Kalp dostu olan ve omega-3 yağ asitleri içeren gıdalar tercih edilmelidir.

Gebelikte Kalp Hastalıkları

Gebelikte Kalp Hastalıkları

Gebelik döneminde karşılaşılan yaygın kalp hastalıkları arasında kalp kapak hastalıkları, doğuştan gelen kalp hastalıkları ve kalp kası hastalıkları bulunur. Kalp kapak hastalıkları, kalbin normal kan akışını engelleyen veya bozan kapaklarda meydana gelen problemlerdir. Gebelikte kapak hastalıkları, kalbin artan iş yüküne karşı dayanıklılığını azaltabilir ve semptomlara neden olabilir.

Yenidoğan Bebek Hıçkırması

Yenidoğan Bebek Hıçkırması

Yenidoğan bebeklerde hıçkırık genellikle sindirim sistemiyle ilgilidir. Bebeklerin sindirim sistemi tam olarak gelişmediği için, hıçkırık meydana gelebilir. Yenidoğan bebeklerin solunum sistemi de hala olgunlaşmamış olduğundan, hava yolu tahrişine bağlı olarak hıçkırık meydana gelebilir.

Alerjik Konjonktivit: Alerjik Pembe Göz Belirtileri ve Tedavi

Alerjik Konjonktivit: Alerjik Pembe Göz Belirtileri ve Tedavi

Alerjik konjonktivit, alerjik pembe göz, gözlerin konjonktiva adı verilen zarının iltihaplanmasıyla karakterize bir durumdur. İltihaplanma, vücudun bağışıklık sisteminin alerjenlere karşı aşırı tepki göstermesinin bir sonucudur. Alerjik konjonktivitin yaygın belirtileri arasında kaşıntı, kızarıklık, sulanma ve şişlik bulunur.

Gastrointestinal Rahatsızlıkların Yönetiminde Beslenmenin Rolü

Gastrointestinal Rahatsızlıkların Yönetiminde Beslenmenin Rolü

Gastrointestinal rahatsızlıklar, sindirim sistemindeki organların normal işleyişini etkileyen çeşitli durumları içerir. Bu rahatsızlıkların yönetiminde beslenme seçimleri önemli bir faktördür. İrritabl bağırsak sendromu gibi durumlarda, bazı yiyecekler semptomları artırabilirken, bazıları semptomları hafifletebilir.

Hamileliğin İlk Üç Aylık Döneminde Beslenme Rehberi

Hamileliğin İlk Üç Aylık Döneminde Beslenme Rehberi

Hamileliğin ilk üç aylık dönemi, birçok kadın için mide bulantısı ve kusma gibi sorunlara neden olan sabah bulantıları ile karakterizedir. Bu nedenle, anne adayının bazı gıdalardan uzak durması gerekebilir. Ancak, yeterli besin alımını sağlamak için düzenli ve dengeli bir yemek planı oluşturmak önemlidir.

Mide Küçültme Ameliyatından Sonra Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Mide Küçültme Ameliyatından Sonra Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Dengeli bir beslenme düzeni, mide küçültme ameliyatı sonrası iyileşmeyi destekler. Protein, lif, vitamin ve mineral açısından zengin bir beslenme düzeni, vücuttaki iyileşme sürecini hızlandırır. Protein, doku onarımı için önemlidir, lif bağırsak sağlığını destekler ve vitaminler ile mineraller vücut fonksiyonlarının düzgün çalışmasını sağlar.

Göz Alerjisi: Belirtiler ve Etkili Tedaviler

Göz Alerjisi: Belirtiler ve Etkili Tedaviler

Göz alerjisi, gözlerin çevresindeki hassas dokuların çeşitli alerjenlere tepki vermesi sonucu ortaya çıkar. Alerjenler arasında çiçeklerin polenleri, ev tozu akarı, hayvan tüyleri ve mantar sporları bulunabilir. Göz alerjisi, bağışıklık sisteminin bu alerjenlere aşırı tepki vermesiyle oluşur.

Sağlık Rehberi

Anemi (Kansızlık) Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Anemi (Kansızlık) Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Anemi ya da Türkçe söylenişi ile kansızlık, kanımızda dolaşan hücrelerin büyük çoğunluğunu oluşturan kırmızı kan hücrelerinin (alyuvarlar), diğer bir söyleyişle eritrositlerin hastalığıdır. Genelde bu hücrelerin kandaki oralarının azalmasdır. Hemoglobulin düzeyinin erkekte 13 gr’ın, kadında ise 12 gr’ın altına düşmesine anemi denir.

Botoks, Dolgu ve PRP Nedir? Nasıl Uygulanır?

Botoks, Dolgu ve PRP Nedir? Nasıl Uygulanır?

Günümüz şartlarında artık insanlar gerek sağlıklarına gerek dış görünümlerine çok önem göstermektedirler. Tam da bu aşamada dış güzelliği korumak veya pozitif değişiklik yapmak adına bir çok uygulamaya başvurmaktadırlar.

Bronkoskopi ile Akciğer Kanserine Karşı Önlem Alın

Bronkoskopi ile Akciğer Kanserine Karşı Önlem Alın

Akciğer kanserinin erken yakalanmasında, yabancı cisimlerin belirlenmesinde bronkoskopi büyük önem taşımaktadır. Bronkoskopi, Göğüs Hastalıklarının teşhis ve tedavisinde vazgeçilmez bir yöntemdir.

Genital Siğiller ve Tedavisi

Genital Siğiller ve Tedavisi

Kadınlarda genital siğillere neden olan ve cinsel yolla bullaşan HPV virüsü rahim ağzı kanserine yol açabiliyor. Genellikle ağrı belirtisi olmayan siğiller sinsi bir şekilde ilerleyebiliyor. Her genital siğil kansere yol açmıyor ancak HPV virüsünün yüksek riskli tipleri kanser riskini artıyor.

Safra Kesesi Taşı

Safra Kesesi Taşı

Safra kesesi armut biçiminde ve karnın sağ kısmında, karaciğerin hemen altında bulunan küçük bir organdır. Safra kesesinin içinde, ince bağırsağa boşalan ve safra ya da öd adı verilen sindirime yardımcı bir sıvı bulunur. İşte safra kesesinde şekillenebilen safra taşları, bu sindirim sıvısında katılaşan birikintilerdir.

Cilt ve Güneş Lekeleri

Cilt ve Güneş Lekeleri

Bilindiği gibi deri kabaca 25 tabakadan oluşur. Yüzeysel tabaka epidermis,bunun altında ise Dermis tabakası yer almakta.Deri rengi, epidermis tabakasında bulunan melanosit denen hücre grubu tarafından üretilen melanin pigmenti içeren melanozom yani pigment keseciklerin, epidermis'in yüzeyinde bulunan bir diğer hücre grubu olan keratinositler tarafından karşılanıp hapsedilmesi sonucu ortaya çıkar.

Down Sendromu Belirtileri, Tanı ve Tedavi Yöntemleri

Down Sendromu Belirtileri, Tanı ve Tedavi Yöntemleri

Down sendromu, çocuğun vücudundaki hücrelerin 46 yerine fazladan bir kromozoma, yani 47 kromozoma sahip olmasıdır. Down Sendromu bir hastalık değil genetik bir farklılıktır sahip olduğumuz hücreler, genlerden oluşmuştur ve taşıdığımız fiziksel özellikler, kişilik gibi ana unsurlar bu genlerde kodlanmıştır.

Yenidoğan Sarılığı

Yenidoğan Sarılığı

İnsan hayatının ilk 28 günlük sürecine YENİDOĞAN DÖNEMİ denir. Zamanında doğan bebeklerin % 60’ında erken doğan bebeklerin ise % 80 inde görülür.

Saçkıran (Alopesi Areata) Nedir?

Saçkıran (Alopesi Areata) Nedir?

Alopesi areata halk arasında saçkıran olarak da bilinen bir sorundur. Bağışıklık sisteminin yanlışlıkla saç foliküllerine saldırısı sonucu oluşan bir tür saç dökülmesidir. Saç foliküllerindeki bu zarar genelde sürekli bir durum arz etmez.

Ultraviyole, Deri Kanserleri ve Güneşten Korunma

Ultraviyole, Deri Kanserleri ve Güneşten Korunma

Güneş ışınları hayatın idamesi için vazgeçilmez bir kaynak olup özellikle D vitamini yapımında etkilidir. Psoriasis (sedef), akne, bazı ekzemalar ve raşitizm gibi bir takım hastalıklar üzerinde de iyileştirici etkisi bulunmaktadır.

İmplant Diş Tedavisi ve Tedavi Süreci

İmplant Diş Tedavisi ve Tedavi Süreci

İmplant çene kemiğine yerleştirilen ve protezlere destek için yapılan yapay diş kökleridir. Bunlar eksik dişlerin yerine yapılan, uzun ömürlü ve yaşam boyu sorunsuz şekilde kullanılabilen daha çok titanyumdan yapılan vidalardır.

Kalp Krizi Önlenebilirmi?

Kalp Krizi Önlenebilirmi?

Oluşan koroner arter hastalığı hem ilaçlar hem de stent ve bypass ameliyatlarıyla tedavi edilebiliyor. Bununla ilgili dünyada birçok çalışma yapılmaktadır ve koroner arter hastalığının önlenebilir bir hastalık olduğu yönünde görüşler ağırlık kazanmaktadır.

Doğum Yöntemleri Nelerdir?

Doğum Yöntemleri Nelerdir?

Gebeliğin ilk günlerinden itibaren ve hatta gebe kalmadan önce düşünülmeye başlanan doğum şekli sanki tercih yapılabilecek bir konu gibi algılanmaktadır. Gebelik ve doğum fizyolojisi tabii ki normal vajinal doğuma göre ayarlanmıştır.

Horlama Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

Horlama Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

Horlama, nefes almanın tehlikeli biçimde kesilmesidir. Yumuşak damağın uyku sırasında titreşerek çıkardığı sestir. Horlama sesi nefes verirken değil, alırken olur.

Mesena Kanseri Görülme Sıklığı ve Sistemik Tedavi

Mesena Kanseri Görülme Sıklığı ve Sistemik Tedavi

Mesane kanserleri, prostat kanserleri kadar halk arasında popüler olmamakla beraber, üroloji pratiğinden çok sık karşılaştığımız bir kanser türüdür. Erkeklerde kadınlara oranla daha sık görülmektedir.

Polen Alerjisi Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Polen Alerjisi Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Polenler, aynı tür bitkileri çoğaltmak için havaya salınan ve rüzgârla etrafa yayılan, değişik ağırlık ve çaplardaki küçük parçacıklardır. Polen alerjisinde en çok önem taşıyan polen türleri kızılağaç, fındık ağacı ve huş ağacı tarafından üretilmektedir.

Diyette Doğru Bilinen Yanlışlar

Diyette Doğru Bilinen Yanlışlar

Yeni diyete başlayan bireylerin, diyete başlamadan önce kişi-kişilerce uygulanan yanlış bilinen diyet yapma önerileri hakkında doğru bilinen yanlışlar...

Sağlıklı Bir Hamilelik Dönemi Geçirmek İçin Neler Yapmalıyız?

Sağlıklı Bir Hamilelik Dönemi Geçirmek İçin Neler Yapmalıyız?

Hamilelik dönemi çok özen isteyen bir dönemdir. Bu dönemde anne adayları hem kendi hem de bebeklerinin sağlığı için oldukça hassas davranırlar. Peki, anne adayları hamilelikleri boyunca nelere dikkat etmeli ve nelerden uzak durmalıdırlar?

Akupuntur Tedavisi

Akupuntur Tedavisi

Kelime anlamı: Latince ''Acus'' (İğne) ve ''punktura'' (batırma) kelimelerden oluşur ve (noktaya iğne batırma) anlamına gelir. Ancak günümüzde Akupunktur sadece noktaya iğne batırmakla değil; noktayı ısıtmak (moxibusyon), noktaya elektrik akımı vermek (Elektro stimulasyon), noktaya Laser de uygulanmaktadır.

Kanser Tedavisinde Yeni Yöntem İmmünoterapi

Kanser Tedavisinde Yeni Yöntem İmmünoterapi

Kanser tedavisinde vücudun doğal savunma hücrelerini kanser hücreleriyle savaşmak için güçlendirmeye biyolojik tedavi ya da daha yaygın bilinen adıyla immünoterapi denir.