Sağlık Rehberi

Çocuklarda Metabolik Hastalıklar Nelerdir?

Çocuklarda Metabolik Hastalıklar Nelerdir?

Çocuklarda metabolik hastalıkların birçok farklı nedeni ve risk faktörü vardır. Genetik mutasyonlar, yaygın nedenler arasında yer alır. Vücudun normal metabolik süreçlerini etkileyen enzimlerin veya diğer proteinlerin eksik veya düzensiz çalışmasına neden olabilir. Bazı metabolik hastalıklar ise kalıtsal olabilir ve ailede daha önce benzer bir durum yaşanmışsa risk artar.

BLW Yöntemiyle Bebek Beslenmesi

BLW Yöntemiyle Bebek Beslenmesi

BLW yöntemi, bebeklerin yiyecekleri keşfetmelerine ve istedikleri gibi yemelerine izin veren bir besleme yaklaşımıdır. Klasik bebek besleme yöntemlerinden farklı olarak, bebeklere önceden püre haline getirilmiş veya ezilmiş yiyecekler sunmak yerine, doğal ve bütün yiyecekler sunulur ve bebeklerin kendi kendilerine yemelerine izin verilir.

Borderline Kişilik Bozukluğu: Belirtiler ve Tedavi Yöntemleri

Borderline Kişilik Bozukluğu: Belirtiler ve Tedavi Yöntemleri

Borderline Kişilik Bozukluğu, duygusal dengesizlikler, ani öfke patlamaları, kimlik krizleri ve kendine zarar verme gibi davranışlarla karakterizedir. Bu bozukluğa sahip olan bireyler, kendi benlik algılarında sürekli değişimler yaşarlar ve ilişkilerinde kararsızlık gösterirler.

Anjiyo Sonrası Diyet ve Beslenme Rehberi

Anjiyo Sonrası Diyet ve Beslenme Rehberi

Anjiyoplasti sonrasında, vücudunuzun iyileşme sürecine ihtiyacı vardır ve doğru beslenme bu sürece katkıda bulunur. İyileşme sürecinde, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu enerji ve besinleri almaya devam etmek önemlidir. Ayrıca, kalp sağlığını iyileştiren ve damarları koruyan besinleri tüketmelisiniz.

Kemoterapi Sonrası Beslenme Rehberi

Kemoterapi Sonrası Beslenme Rehberi

Kemoterapi sonrası beslenmenin temel hedefi, vücudun kaybettiği besinleri geri kazanmasıdır. Yeterli protein, vitamin ve mineral alımı önemlidir. Protein, dokuların onarılmasına yardımcı olurken, vitamin ve mineraller vücudun fonksiyonlarının düzgün bir şekilde çalışmasına katkıda bulunur.

Tüp Bebek Transferi Sonrası Beslenme Rehberi

Tüp Bebek Transferi Sonrası Beslenme Rehberi

Tüp bebek başarısını desteklemek için beslenme, çiftlerin sağlıklı bir vücut kitle indeksine sahip olmalarını sağlamak ile başlar. Gebeliği destekleyen temel besin öğeleri ve antioksidanlar bakımından zengin bir diyet benimsemek önemlidir. İyi bir beslenme rejimi, sperm ve yumurta sağlığını artırabilir, hormon dengesini iyileştirebilir ve embriyonun implantasyon sürecini kolaylaştırabilir.

Bağımlılıktan Kurtulmada Detoksifikasyon

Bağımlılıktan Kurtulmada Detoksifikasyon

Detoksifikasyon, vücuttaki zararlı maddelerin atılması sürecidir. Bağımlılık, alkol, uyuşturucu veya diğer zararlı maddelere sürekli maruz kalma sonucunda vücutta biriken toksinlerin varlığıyla ilişkilidir. Detoksifikasyon, bu toksinleri vücuttan atarak bağımlılıktan kurtulmayı amaçlar.

Bazal Metabolizma: Nedir ve Nasıl Hesaplanır

Bazal Metabolizma: Nedir ve Nasıl Hesaplanır

Bazal metabolizma, insan vücudunun dinlenme durumunda harcadığı enerji miktarını ifade eder. Bu enerji, vücudun temel işlevlerinin devamı için gereklidir, örneğin kalp atışları, solunum, sindirim ve hücre yenilenmesi gibi süreçlerde kullanılır. Bazal metabolizma hızı, her birey için farklılık gösterir ve yaş, cinsiyet, kilo, boy gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir.

Spor Öncesi ve Sonrası Beslenme Rehberi

Spor Öncesi ve Sonrası Beslenme Rehberi

Spor öncesi protein alımı, kaslarınızı destekleyerek antrenman performansınızı artırır. Odaklanmanız gereken protein kaynakları arasında tavuk, balık, yumurta ve süt ürünleri bulunmaktadır.

Bebeklerde Göz Enfeksiyonları

Bebeklerde Göz Enfeksiyonları

Bebeklerde göz enfeksiyonu belirtileri gözlerde kızarıklık, sulanma, ışığa duyarlılık, kaşıntı ve çapaklanma gibi belirtilerle kendini gösterir. Bebeklerde gözlerden sürekli olarak akıntı gelmesi de bir göz enfeksiyonu belirtisi olabilir. Eğer bebeğinizde bu belirtilerden bir veya birkaçı fark ediliyorsa, mutlaka doktora danışılmalıdır.

Detoksifikasyon Nedir ve Nasıl Yapılır?

Detoksifikasyon Nedir ve Nasıl Yapılır?

Detoksifikasyon, vücudun toksinlerden arınması sürecidir. İnsan vücudu, günlük yaşamda çevresel faktörlerden, kötü beslenme alışkanlıklarından ve stres gibi etkenlerden dolayı birçok toksine maruz kalır. Detoksifikasyon süreci, bu birikmiş toksinleri vücuttan atmayı hedefler. Bu süreç, karaciğer, böbrekler, cilt ve bağırsaklar gibi organları içerir.

Hipnofobi: Uyku Korkusu Nedir

Hipnofobi: Uyku Korkusu Nedir

Hipnofobi, uyku korkusu olarak da bilinen bir tür özgül fobidir. Kişi, uyumak veya uyku haliyle ilgili düşüncelerden veya durumlardan aşırı derecede korkar. Korku ruh hali, gece uykuya dalma, kabuslar veya uyandıktan sonra tekrar uyumaktan kaçınma gibi şekillerde ortaya çıkabilir.

Sporcu Beslenmesinde Kolesterolü Düşürmek

Sporcu Beslenmesinde Kolesterolü Düşürmek

Sağlıklı bir sporcu beslenmesi, düşük yağ içeriği, yüksek lifli gıdalar ve iyi yağları içermelidir. Kolesterol seviyelerini azaltmak için trans yağlar ve doymuş yağlar gibi zararlı yağlardan uzak durulmalıdır. Kalp dostu olan ve omega-3 yağ asitleri içeren gıdalar tercih edilmelidir.

Gebelikte Kalp Hastalıkları

Gebelikte Kalp Hastalıkları

Gebelik döneminde karşılaşılan yaygın kalp hastalıkları arasında kalp kapak hastalıkları, doğuştan gelen kalp hastalıkları ve kalp kası hastalıkları bulunur. Kalp kapak hastalıkları, kalbin normal kan akışını engelleyen veya bozan kapaklarda meydana gelen problemlerdir. Gebelikte kapak hastalıkları, kalbin artan iş yüküne karşı dayanıklılığını azaltabilir ve semptomlara neden olabilir.

Yenidoğan Bebek Hıçkırması

Yenidoğan Bebek Hıçkırması

Yenidoğan bebeklerde hıçkırık genellikle sindirim sistemiyle ilgilidir. Bebeklerin sindirim sistemi tam olarak gelişmediği için, hıçkırık meydana gelebilir. Yenidoğan bebeklerin solunum sistemi de hala olgunlaşmamış olduğundan, hava yolu tahrişine bağlı olarak hıçkırık meydana gelebilir.

Alerjik Konjonktivit: Alerjik Pembe Göz Belirtileri ve Tedavi

Alerjik Konjonktivit: Alerjik Pembe Göz Belirtileri ve Tedavi

Alerjik konjonktivit, alerjik pembe göz, gözlerin konjonktiva adı verilen zarının iltihaplanmasıyla karakterize bir durumdur. İltihaplanma, vücudun bağışıklık sisteminin alerjenlere karşı aşırı tepki göstermesinin bir sonucudur. Alerjik konjonktivitin yaygın belirtileri arasında kaşıntı, kızarıklık, sulanma ve şişlik bulunur.

Gastrointestinal Rahatsızlıkların Yönetiminde Beslenmenin Rolü

Gastrointestinal Rahatsızlıkların Yönetiminde Beslenmenin Rolü

Gastrointestinal rahatsızlıklar, sindirim sistemindeki organların normal işleyişini etkileyen çeşitli durumları içerir. Bu rahatsızlıkların yönetiminde beslenme seçimleri önemli bir faktördür. İrritabl bağırsak sendromu gibi durumlarda, bazı yiyecekler semptomları artırabilirken, bazıları semptomları hafifletebilir.

Hamileliğin İlk Üç Aylık Döneminde Beslenme Rehberi

Hamileliğin İlk Üç Aylık Döneminde Beslenme Rehberi

Hamileliğin ilk üç aylık dönemi, birçok kadın için mide bulantısı ve kusma gibi sorunlara neden olan sabah bulantıları ile karakterizedir. Bu nedenle, anne adayının bazı gıdalardan uzak durması gerekebilir. Ancak, yeterli besin alımını sağlamak için düzenli ve dengeli bir yemek planı oluşturmak önemlidir.

Mide Küçültme Ameliyatından Sonra Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Mide Küçültme Ameliyatından Sonra Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Dengeli bir beslenme düzeni, mide küçültme ameliyatı sonrası iyileşmeyi destekler. Protein, lif, vitamin ve mineral açısından zengin bir beslenme düzeni, vücuttaki iyileşme sürecini hızlandırır. Protein, doku onarımı için önemlidir, lif bağırsak sağlığını destekler ve vitaminler ile mineraller vücut fonksiyonlarının düzgün çalışmasını sağlar.

Göz Alerjisi: Belirtiler ve Etkili Tedaviler

Göz Alerjisi: Belirtiler ve Etkili Tedaviler

Göz alerjisi, gözlerin çevresindeki hassas dokuların çeşitli alerjenlere tepki vermesi sonucu ortaya çıkar. Alerjenler arasında çiçeklerin polenleri, ev tozu akarı, hayvan tüyleri ve mantar sporları bulunabilir. Göz alerjisi, bağışıklık sisteminin bu alerjenlere aşırı tepki vermesiyle oluşur.

Sağlık Rehberi

Tatil Yaparken, Sağlığınızı Göz Ardı Etmeyin!

Tatil Yaparken, Sağlığınızı Göz Ardı Etmeyin!

Bütün bir yıl beklediniz ve sonunda hak ettiğiniz tatile çıkıyorsunuz. Tüm bir senenin yorgunluğunu atacak ve yeni sene için enerji depolayacaksınız. Tatil boyunca keyfimizin kaçmasını hiçbirimiz istemeyiz.

Baş Dönmesi (Vertigo) Belirti ve Tedavi Yöntemleri

Baş Dönmesi (Vertigo) Belirti ve Tedavi Yöntemleri

Latince dönmek anlamına gelen vertigo hastanın kendisinin veya tüm çevresindeki nesnelerin döndüğünü hissetiği durumda kullanır.Şiddetli vertigo da hasta hareket edemez ve sıklıkla mide bulantısı ve kusma baş dönmesi eşlik eder.

Reflü Nedir? Reflü Belirtileri ve Tedavisi

Reflü Nedir? Reflü Belirtileri ve Tedavisi

Reflü yabancı bir kelimedir ve anlamı geri kaçmaktır. Normalde mide içeriği ileriye, onikiparmak bağırsağına doğru akar. Bunun tersine, geriye, yutma borusuna doğru bir içerik kaçmaması gerekir. İçerdiği yoğun asit nedeniyle 'kezzap niteliğindeki' mide içeriği ait olduğu yerde yani midede kaldığında bir problem yaratmaz.

Gut Hastalığına Dikkat!

Gut Hastalığına Dikkat!

Bir romatizma hastalığıdır. Romatizmal hastalıklar içinde en şiddetli ağrıya neden olandır. en sık ayak baş parmağını yakarlar. Gut, kandaki ürik asit düzeylerinin yükselmesinden (ürik asit idrarda bulunan bir atık üründür) oluşur.

Rahim Ağzı (Serviks) Kanseri Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Rahim Ağzı (Serviks) Kanseri Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Serviks kanseri kadınların en önemli sağlık sorunlarından biridir, bu nedenle erken tanı yaklaşımı oldukça başarılı olup serviks kanserinin tedavisinde önemli bir yer tutmaktadır. Seksüel yoldan bulaşan bir hastalık olarak kabul edilmektedir. Erken tanı ve tedavi şansı en yüksek malignitedir.

Baş Ağrısı Tedavi ve Belirtileri Nelerdir?

Baş Ağrısı Tedavi ve Belirtileri Nelerdir?

Baş ağrısı yakınması, hastaneye başvuru nedenleri arasında ilk sıralarda gelir. Bunun sebebi insanların çoğunun hayatlarının bir döneminde mutlaka baş ağrısı yaşayacak olmalarıdır. Ağrının tarifi ve hastalar tarafından tanımlanması farklılık gösterir.

Siroz Nedir, Siroz Bulguları ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Siroz Nedir, Siroz Bulguları ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Siroz Hastalığı karaciğerde iltihabi rekasiyon, nekroz sonucu gelişen kronik karaciğer hastağıdır. Özetle vücudumuzun en büyük ve en yoğun işleve sahip ana organlarından olan karaciğer artık normal dokusunu kaybettği az ya da hiç işlev göremez hale geldiği bir hastalıktır.

Meme Kanserinde Riks Faktörleri Nelerdir?

Meme Kanserinde Riks Faktörleri Nelerdir?

Meme kanseri, kadınlarda en sık görülen kanser türüdür. Görülme sıklığı giderek artmakla birlikte, meme kanserine bağlı ölümler, giderek azalmaktadır. Bunun birçok etkene bağlı olarak gerçekleştiği düşünülmektedir. Görüntüleme yöntemlerinin sayısının, kalitesinin ve seçeneklerin artması da yine erken tanı ile ölüm oranlarının azalmasına olumlu etkiler sağlamıştır.

Yaz Dönemlerinde Gebelikte Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Yaz Dönemlerinde Gebelikte Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Anne adayının her yönünyle kendisine daha çok dikkat etmesini gerektiren bir dönemdir gebelik. Bir de yaz ayına denk geliyor ise dikkat edilecek şeylerin sayısı daha da artar.

Testis Tümörü Nedir?

Testis Tümörü Nedir?

Testisler erkeklerin üreme sisteminin parçası olup, skrotumda (torbalarda) yerleşiktir. Temel görevi erkeklik hormonu (testesteron) salgılamak ve üreme hücreleri (Sperm) üretmektir. Testis kanseri, testislerde başlayan ve bazen vucudun diğer alanlarınada yayılabilen bir tümöral büyümedir.

Apandisit Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Apandisit Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Yaş ve cinsiyet ayrımı olmaksızın herkeste görülür. 2 yaş üstündeki çocuklarda en sık akut karın sebebidir. Erkeklerde kadınlara göre daha sık görülür.

Meme Kanseri Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar!

Meme Kanseri Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar!

Meme kanseri ülkemizde her 8 kadından 1'inde görülüyor. Erken tanı ve uygun tedavi planlaması ile tamamen iyileşme ve hastalıktan kurtulmak mümkün olabilir. Ancak meme kanseri ile ilgili halk arasında doğru bilinen yanlıklar tanı ve tedavi sürecini olumsuz etkiliyor.

Erkeklerde Kısırlık Belirtileri ve Tedavileri

Erkeklerde Kısırlık Belirtileri ve Tedavileri

Erkeklerde kısırlık, baba olunmasını engelleyen bir durumdur. Böyle bir durumun varlığından söz edebilmek için diğer bir deyişle bebek sahibi olunamamasında erkeğin rolünün olduğunun söylenebilmesi için hem kadının hem de erkeğin incelenmesi gerekmektedir.

Anne Sütü ve Emzirmenin Önemi

Anne Sütü ve Emzirmenin Önemi

Yeni doğan bebeğin büyütme ve gelişmesi için gerekli olan tüm sıvı, enerji ve besin maddelerini içeren doğal, sindirimi kolay bir besindir. Annenin bebeğine ilk hediyesidir. Milattan önceki dönemlerden itibaren anne sütüne çok önem verilmiştir.

Prostat Tedavisinde HoLEP Yöntemi

Prostat Tedavisinde HoLEP Yöntemi

Klasik endoskopik prostat ameliyatlarında idrar kanalından girilerek idrar yolunu sıkıştırıp tıkanıklığa sebep olan prostat dokusu ince ince kesilerek yol açılmış olur. Bu amaçla elektrik enerjisi kullanılır. Prostatı dıştan saran kapsül dediğimiz dokuya kadar kesi yapılamadığı için bir miktar prostat dokusu kalır.

Kas İskelet Sisteminin İdeal Duruş Pozisyonu (Postüral)

Kas İskelet Sisteminin İdeal Duruş Pozisyonu (Postüral)

Postüral (Kas İskelet Sisteminin İdeal Duruş Poziyonu) gelişimi, çocuklar okul çağındayken meydana gelen bir dizi aşamada ilerler, bu dönemde büyümede dinamik ve hızlı değişiklikler gözlenir.

Ayak Sağlığı İçin Doğru Ayakkabı Seçimi Nasıl Olmalıdır?

Ayak Sağlığı İçin Doğru Ayakkabı Seçimi Nasıl Olmalıdır?

Ayakkabıların temel görevi ayakları çevreden korumak ve işlevsel yardım sağlamakla birlikte deforme olmuş ayaklar ve kas-iskelet sistemi yaralanmaları için tedavi sağlar.

Rotavirüs Enfeksiyonları

Rotavirüs Enfeksiyonları

Akut gastroenteritler, çocuklarda ve yaşlılarda yüksek morbidite ve mortaliteyle seyretmeleri ve ulusal ve uluslararası ölçekte salgınlara yol açabilmeleri nedeniyle önemlidir. Gastroenteritlerle ilişkili mortalitenin beş yaşın altındaki çocuklarda her yıl yaklaşık iki milyon olduğu tahmin edilmektedir ve bunun % 85’i gelişmekte olan ülkelerde görülür.

Saç Ekimi Nedir? Nasıl Yapılır?

Saç Ekimi Nedir? Nasıl Yapılır?

Günümüzde saç dökülmesi en çok karşılaşılan kozmetik sorunlardan birisidir. Erkeklerde daha fazla görüldüğü düşünülse de, kadınların da sıkça karşılaştığı bir sorundur. Normal bir bireyde günlük 100 tele kadar saç dökülmesi normaldir. Bu rakamın üstündeki durumlarda bir uzmandan yardım alınmalıdır.

Skolyoz Nedir? Belirti ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Skolyoz Nedir? Belirti ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Adolesan idiopatik skolyoz daha çok 10 ila 18 yaş arası ergenlik döneminde görülen omurganın yana doğru 10 derece veya daha fazla eğrildiği bir durumdur.kolyozun en yaygın şeklidir.